>>> 2008年第11期
拥有良好心态 彻底战胜癌魔
作者：李俊臣
为什么一个曾经被医生判定至多只能活3个月的肝癌晚期的病人，至今十年过去了还健健康康地活着呢?我想，除了医学科学水平不断提高、治疗手段越来越先进、医院对我的治疗措施比较得当外，还有一个十分重要的因素，那就是出院后，我坚持心疗、食疗、体疗、药疗四位一体的办法进行康复锻炼。有份资料曾显示：“科学研究表明，癌症的发生发展与社会心理因素有着密切的关系，不同的心理可以致癌、治癌、防癌。讲究心理健康，不仅能有效地预防癌症，还有利于癌症的消退。”不良情绪是癌细胞的活化剂，恶劣的情绪，忧郁的精神，对人健康的损害，甚至比细菌、病毒厉害得多。有不少癌症病人，不是死于癌症本身，而是被癌症吓死的。”这就使我明白了一个道理，生命的金钥匙就掌握在各人自己手中，“百病皆生于气”，“万病源于心”。治病先要治心，良好的心态，犹如一剂好的心药，它对癌细胞有强大的杀伤力，是任何药物所不能代替的，是最好的抗癌药。所以，我坚持把心疗放在第一位。现在，就这个问题，谈点我个人粗浅的体会。
一个癌症患者，当他（她）得知自己患上某种癌症以后，思想上不免会产生这样或那样的想法，心情一定是非常沉重的，这并不奇怪。如果说一点想法没有，反而不符合客观。但关键是看他（她）能不能做好自我心理调节，逐步打破心理枷锁，做到坦然面对，正确对待，从而树立起战胜癌症的信心和勇气。当初，家人并没有将我患肝癌的消息直接告诉我，他们怕我知道后一下子受不了这一沉重打击，我是从他们的言谈举止中得知的，看了医院的“检查报告单”，就好像被宣判了“死刑”似的，顿时出了一身冷汗。很多问题如潮水般地一起涌上了心头：辛苦了大半辈子，刚开始享清福，现在“灭顶之灾”降到了头上；老伴患冠心病，身体不好，儿女们都不在身边，丢下她，又由谁照料呢?……。后来又想，假如通过积极治疗，最后奇迹会不会在我身上出现呢?家人和亲朋好友，给我列举了不少被治好的癌症病人的实例，再三劝我外出治疗，不要坐以待毙。最后我下了决心，哪怕只有一线希望，都要积极治疗。结果，在家人的陪同下，去了某医院住院实施“光子刀”治疗。那里的专家、教授待我非常热情，他们鼓励我说，只要积极配合治疗，治好你的病是很有希望的。医护人员个个待我如同亲人，他们同我谈这谈那，逗得我开心极了。结果取得了令人满意的治疗效果，13天便出院了。
为了进一步搞好自我心理调节，充实精神生活，出院回家以后直至现在，我坚持自费订阅了《健康报》、《养生月刊》、《康复》、《抗癌之窗》等五、六种报刊杂志，不仅从中学到了有关癌症防治和日常生活保健知识，而且大大增强了与癌魔抗争的信心和力量。除了读书看报，还培养了其它一些爱好，如看电视、听广播、练习书法、钓鱼、养花、走亲访友、聊天说笑、为自家种植的蔬菜浇水、施肥。有时，还到附近的学校走走、看看、做做关心下一代教育工作。每逢春暖花开或丹桂飘香时节，还和老伴一道外出旅游几天，看山看水，陶冶情操。
一个人活着不光只是为自己，也是为别人。这就使我想起了助人为乐。我康复了，但还有很多癌症病人躺在病床上遭受着疾病的痛苦折磨，我应尽最大努力去帮助他们。为此，这几年来，我一直把从报刊上、广播和电视中听到的、看到的有关防癌抗癌的知识记录下来或剪贴起来，我把这些收集起来的资料信息，加上自己与癌魔抗争的经验传授给上门求助的患者。为了同更多的患者进行交流，我开始向电台和有关报刊杂志投稿。
2001年年初，正当我患病3周年之际，江苏人民广播电台《晚晴茶座》节目和江苏经济广播电台《人间有爱》节目，相继播出了我写的题为《面对现实树信心?摇鼓足勇气斗癌魔》的稿件。后来，《盐阜大众报》、《盐城晚报》、《东方生活报》、《医药养生保健报》等报刊杂志，也分别发展了我的抗癌体会文章。几年来，先后被电台和有关报刊杂志采用的稿件达30多篇。2006年6月11日发表在《中国老年报》上一篇题为《抗癌路上我赢了》的有奖征文，获得了一等奖。有些癌症患者为了同我进行面对面的交流，他们在其家属的陪同下，特地从上海、杭州、合肥、郑州、武汉等地乘车来到我家，我和老伴热情接待这些远道而来的客人。我们面对面地交流，相互沟通，十分快乐。
十年抗癌路漫漫，播撒爱心在人间。我走过了十年多的抗癌历程，经受了疾病的严重折磨，最终战胜了癌魔，获得了康复。抗癌路上我赢了!经过每半年的一次定期复查和每年一次的全方位检查，不仅肝部肿瘤早就消失，而且“AFP”等有关指标，也都在正常范围内。
在与癌魔抗争的过程中，我深切地体会到，千重要，万重要，拥有良好的心态最重要；千养生，万养生，心理养生是最重要的养生；千保健，万保健，心理保健最关键。癌症不等于死亡。如果当初我在癌症面前不能够坦然面对，勇敢地与癌魔抗争，而是表现出恐惧、消极、悲观、孤寂、愤怒，甚至绝望，精神完全崩溃，这样，就是再先进的治疗设备，再好的治疗措施，再好的抗癌药，业务水平再高的专家、教授，也不可能将我的病治好。