>>> 2005年第12期
在甘泉莲花中沐浴身心
作者：奇正藏药 卓 玛
藏医将人体与自然界看作是对立统一的整体，认为人必须与大自然协调一致，同时还要顺应自然的变化，调解脏腑的机能。养神、安神、益气补血、平衡阴阳。因此藏医药学尊重生命法则与生态规律，采用绿色食品、天然药物、心理行为、传统物理疗法治疗疾病、保养身体。
白玛曲秘在繁华的城市里为忙碌的现代人们营造了一个使心灵归于安详的纯朴家园，将藏医养生精华呈献给都市居民。“白玛”是藏语莲花的意思，“曲秘”是藏语泉水的意思。白玛曲秘的意思是：以西藏医药文化的甘露荡涤我们心中的烦恼，犹如皎洁的莲花托起人与自然之间的和谐。
白玛曲秘位于北京钓鱼台山庄典雅的别墅内。一进门，看见的就是代表西藏文化的转经筒，轻轻地转动它，仿佛能听到藏地出家人虔诚的祝愿。随着一声清脆的“扎西得勒”（吉祥如意），几个年轻的藏胞会为您献上象征福气的洁白哈达，象征丰收的切玛，并且请您品尝青稞酒。这就是藏族人表达热情的方式，把所有最美好的都呈献给客人。带着回家的心情走进白玛曲秘，您会看到无论是墙壁上藏式图案、装饰，还是因席地而坐的习俗而放置的羊毛毡垫，让人感受到的都是带着异域风情的纯朴与典雅。
白玛曲秘养生浴
白玛曲秘养生浴是以传承１３００年的藏药“五味甘露散”为基础方，请藏区从事藏浴保健三十年的藏医学专家，因人而异调方炮制的药浴。它利用热能的作用，使药物从皮肤孔窍、腧穴等部位直接吸收，进入脉络输布全身，而达到养生、治疗的目的，是藏医学体系中历史悠久，又最具特色的疗法之一。
白玛曲秘遵从古法制取十二神泉甘露之水，分别具有养神醒脑、消除疲劳、养心助眠、通鼻养肺、祛寒除风、强肾壮体、强骨壮骨、健胃消食、洁肤去痒、舒肝利胆、瘦身美容的功效，全身、局部泡浴均使用特制专利木桶。经常泡洗藏药浴对改善睡眠，增强体质有显著效果。
另外，依从藏医药传统外治手法，白玛曲秘还设有按油、石疗、藏式按摩、青土养发、藏式瑜珈等辅助保健项目。
“按油”是浴后药包按摩，使浴疗效果臻于腠理，疏通脉道。特别有利于颈椎、腰椎、关节、骨质增生等疾患的康复。
“土疗”是浴疗辅以热炕土疗，获得特别的保健功效。藏医专家认为土疗不仅有加温发汗的作用，而且土性重、稳、钝、绵、腻、干，有坚固、生长、聚拢的功能。有人在藏区投资豪华的药浴房，使用现代的时尚床具，事实证明，效果却没有取法天然的土疗好。
白玛曲秘养生餐
白玛曲秘养生餐在京城可以说是独树一帜。原料均采自雪域高原海拔４８００米以上的天然野生山珍，如藏红花、冬虫夏草、红景天、鹿角菜、蕨麻、佛手参等，经过厨师熟练的烹饪做成了美味可口营养丰富的藏式套餐?熏香喷喷的酥油奶茶、肥美酥脆的烤羊排及拥有各种保健功能的石锅靓汤更是令人回味无穷！这里实行时下比较流行的分餐制，精美的餐具、充满藏式古典韵味的就餐环境；热情奔放的原生态藏族歌舞；在不经意间您或许隐隐约约还可以听到悠扬的佛号声和僧侣们诵出如诗歌般回荡于空中的念经声，更有来自雪域高原的藏族小伙子和姑娘们，用他们淳朴、美丽的笑脸和体贴热情的服务，令您在愉快的氛围中体验异域文化的魅力。