>>> 2006年第5期
生活里的妙药奇方（３）
作者：文 瑛
香菜：肛门脱出，用香菜１００克切碎，烧烟熏患处即有疗效；小儿麻疹初起，用鲜香菜煮汤，趁热放在患儿鼻旁熏或蘸汤擦颜面和颈部，能使麻疹快出并出透。
芋头：治慢性肾炎，用芋头１００克，红糖２５克，将芋头洗净切片，放在锅内烧灰研末后与糖和匀，每日３次，每次服３０克。芋头１５克，水煎服可治痢疾。治胃痛，可将嫩芋头切薄片拌白糖，早晚佐饭，常服有效。
山药：手足冻疮，取山药一截，磨细敷上。治糖尿病，用山药加水熬煮、取汁服即有效；乳腺炎肿痛，可研生山药泥外敷。
大葱：葱白３根、萝卜３片、黄豆１００克，水煎服，治感冒疗效颇佳。葱白６０克捣碎，与６０克蜂密拌、煮沸饮用，每日２次，每次半匙，可防治动脉硬化。
茄子：疖肿、蜂螫、蜈蚣咬伤、肌肤受损肿痛，可将茄子捣烂，敷患处。老烂脚、伤口久不愈合，可用紫茄皮外敷。
苦瓜：嚼服４～５片苦瓜，可治急性痢疾。将鲜苦瓜洗净、捣烂成泥，敷在疖子上，每日２次，数日即愈，不留痕迹。用炒熟的苦瓜子研末，以黄酒送服，可治疗阳痿。
本文所载验方，不能替代医生诊疗，仅供参考。
（《健康时报》）
泡脚治鼻炎
我患鼻炎已经两年多了，每到秋冬季节总是会发作，吃过很多药，可就是治不断根。后来，听一老者说，用温热水加小半匙食盐泡脚，边泡边加热水，保持水温不凉。并在泡脚过程中不断地搓揉脚心，感到脚底有一股热流向上涌时效果最好。同时还可配合用凉水轻浸鼻子数次，时间依个人感受而定，然后再用双手的食指按摩鼻翼５０次。结合这些疗法，果然，鼻炎不再复发，就连感冒也减少了。
萝卜止咳
去年冬天，我患了重感冒，高烧伴有咳嗽。后来感冒好了，但是咳嗽却不见减轻。这时得一偏方：选一个头小、水分足的萝卜，洗净放置火中烧至全熟。趁萝卜热气腾腾时剥开表皮，蘸蜂蜜吃下。每次吃２个，每天早晚各１次。连用数日后，咳嗽竟痊愈了。（《健康时报》）
前列腺肥大简易疗法
治疗前列腺肥大，一些传统验方也很有效，现择其疗效确切者介绍如下：
脐疗法：把白胡椒、细辛各１５克，研成细末，用时取药末３克，敷于脐部，外用麝香风湿膏覆盖，３日换药１次，１０次为１个疗程，然后停药休息２天，继续下一个疗程。本法对前列腺肥大、小便淋漓难解而无湿热者，有较好疗效。
灌肠法：将大黄、益母草、川牛膝各１５克，王不留行ｌ０克，通草、细辛各９克，苦参３０克，水煎滤去药渣取汁２００毫升，每次１００毫升，早、晚各１次保留灌肠，药温以３７?觸４０℃为宜。操作时垫高臀部，注入宜慢。对前列腺增生引起尿潴留有良效。
熏洗法：将大黄、芒硝、益母草、天花粉、车前草、泽兰、艾叶各１２克，白芷、桂枝、生姜各１０克，加水煎熬取液，置于盆内，坐浴熏洗外阴，每日２次，７日为１个疗程。
坐浴法：把大黄、毛冬青、忍冬藤各３０克，红花１０克，吴茱萸１５克，加水煎熬取液１５００毫升，加温水５００毫升，乘热坐浴，每日１次，每次３０分钟，１０日为１个疗程。
单味中药疗法：取三七粉ｌ克，每日１次，温开水送服，１５天为１个疗程，一般需治２～３个疗程。（刘建英 民族医药报）
夜尿、尿频防治一法
中医传统理论认为，肾气充足，膀胱贮尿、排尿功能才能有条不紊。因而，通过腰部按摩益肾强肾，在一定程度上能够改善机体尿液代谢，从而防止夜尿、尿频等症状的发生。
具体操作如下：搓热两掌掌心，置于后腰两侧凹陷处，手心着力，上下来回摩擦，直到腰部发热，热感浸透皮肤为止。此法可于早晨起床及夜间临睡之时操作，腰部擦热之后可以稍做休息，再次搓热掌心反复进行数次。
另外，也可按揉脚心涌泉穴，用中指食指合并施压，持续３～５分钟左右，以此配合上法，充分达到防治效果。当然，平时还应适当控制水分摄入，避免贪饮，这样才能真正达到穴位按摩的疗效。（健康报）
痛经不再是永远的痛
当痛经发作时，你会痛苦不堪，怎样才能简便有效地祛除这些痛苦呢，下面介绍几个妙方让你远离痛经：
１、玄胡益母草煮鸡蛋：
玄胡２０克，益母草５０克，鸡蛋２个。将以上３味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮２０分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。
功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
２、乌豆蛋酒汤：
乌豆?穴黑豆?雪６０克，鸡蛋２个，黄酒或米酒１００毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮服食。
功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。
３、姜艾薏苡仁粥：
干姜、艾叶各１０克，薏苡仁３０克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟服食。
功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
４、益母草香附汤：
益母草、香附各１００克，鸡肉２５０克，葱白５根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。
功效：适用于痛经，并能光艳皮肤。
５、山楂桂枝红糖汤：
山楂肉１５克，桂枝５克，红糖３０～５０克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水２碗，用文火煎剩１碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
６、姜枣红糖水：
干姜、大枣、红糖各３０克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
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