>>> 2006年第8期
性事十误区
作者：高新彦 徐文锋
２、年复一年的性生活会使人厌倦性厌倦感往往是夫妻不注意学习有关性的知识与技巧，或不注意彼此沟通造成的。在夫妻性生活中，双方往往都希望对方更富于冒险性和创造性。夫妻之间经常交流和探讨彼此的感受和希望，有助于保持新鲜感。事实上，只要存在爱，性就有吸引力，夫妻间美好的性感受完全可以持续一生。
３、年龄大了，性功能就退化了随着年龄的增长，一些男子在性生活中遇到不能如愿的情况，便相信了这种民间说法。其实，男性体内影响性兴奋的男性激素尽管到一定年龄后会有所下降，但性欲不仅仅依赖于生理条件，它还受心理等多方面因素的影响。所以，和谐的性生活并不仅仅取决于年龄的大小。一位年长的男性，只要身体健康，富有理解力并有１个自己深爱的伴侣，完全可以有更强、更亲密的性表达能力。人体控制性功能的部分是丘脑下部，适度的性活动可以激发、活跃这一部位的功能，有助于使人长久保持旺盛的性功能。这也符合“用进废退”的法则。长期缺乏性活动，会引起性功能退化，甚至丧失。
４、主动示爱的女性会使男性难以招架不管是男性还是女性，在性生活中越主动，越投入，对对方的性刺激就越强烈。而不主动、不投入的女性，日久天长则易使男性阳痿。
５、性欲望总是自发的对现代夫妻来说，快节奏生活给他们互爱的时间越来越少。如果你总等待自发地做爱，那么机会几乎等于零。所以，不要消极等待性事，夫妻只要多安排些时间共处，就会激发性欲望。
６、每次性生活都应使双方心醉神迷生活中，它既可以狂也可以柔，既可以醉也可以醒，既可以好也可以坏，或平淡居中。要求过高，本身就会减少性的乐趣，因为这种目标所带给你的只能是心理上的压力。
７、饮酒可以助性有人认为，饮酒能促进血液循环，促使精神兴奋，势必刺激性欲、增强性功能。其实不然。酒可能是世界上应用最广泛的压抑性欲的“药物”。一个人偶尔饮酒，可能会使性欲借着酒性达到极点，以致欲竭其精而后快，但经常如此，会造成人体内分泌功能失调。维持男性特征和性功能的主要是雄性激素，即睾丸酮。经常饮酒者，随着血液中乙醇浓度的上升，睾丸酮含量下降。饮酒成瘾者至少有１０％的人存在勃起不坚或不全，这种勃起不全的人戒酒后，大部分人可以恢复，但少数人会出现永久性的损害。
８、越注重自己的性表现，性表现越好如果你总是想着性生活时自己该怎样动作，怎样触摸，配偶会怎样体验，你的感觉将越淡。美满的性生活应在适得其所的状态下自然发生，丢掉任何理性分析，一切顺其自然。
９、美满的性生活必须建立在对配偶的快感负责的基础上性生活是男女双方共同参与的事，你不必为对方的满足负全部责任。当然你应该善于体贴配偶，并做出反应，以增进对方的快感。
１０、性生活后，男性应该立刻休息有些男子在性生活后倒头便睡，以期恢复疲劳。其实，性生活一结束立刻入睡，不仅不能帮助恢复疲劳，反而会使疲劳延续到第２天。因为男性性生活后的这种疲劳感，大多是由于控制精液排出的中枢神经系统由射精前的紧张到射精后的松弛引起的，事后马上入睡，会造成疲劳的反射功能继续松弛，直到第２天起床后还残留着夜间的疲劳。如果事后不是立刻入睡，而是从事一些轻松的活动，反而会促使反射功能恢复。因此，性生活后看看电视，与妻子说说话，或在室内散散步，伸展一下腰背，反而有助于消除疲劳。
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