>>> 2006年第8期
运动疗法治偏瘫
作者：张洪军
第一步：被动锻炼——要求护理者每天对瘫痪的肢体活动１００－２００次，对于可以活动的病人在床上做患肢伸屈运动。为了将来的站立并行走，床上运动开始的越早越好。
第二步：从卧位到坐位—— 每天两次让头背抬高大约１０度角，每次３－５分钟，大约一周后病人可以在有靠背的情况下坐稳。然后两足踏地，健侧手紧握床栏；护理者双手扶住病人腋下，每天锻炼３－５次，每次２０－３０分钟。护理者随着病人坐稳程度的增加可渐渐撒开双手，然后鼓励病人撒开健侧手，完全靠身体平衡坐稳。
第三步：站立锻炼——瘫痪病人从坐位到站位开始时站立不稳，每次站立３－５分钟，每日数次，逐渐增加每天站立的次数及时间。先让患者背靠墙站好，护理者双手扶其腋下，双膝顶住患者膝关节，经过几天，病人能够靠墙独立站立后，逐渐锻炼扶床栏站立，进一步可做左右摆动，最后扶床栏，两脚交替提起，进而横向移步，为行走打下基础。
第四步：行走锻炼——患者用手扶住护理者肩部，再托住病人的腰部，从原地踏步开始，缓慢小步行走，经过数天锻炼后，可逐渐扶拐杖行走，延长行走距离。