>>> 2006年第8期

大便燥结者的食疗

作者：韵　竹

　　目前，得大便燥结的人很多，为了使患者从多方面得到治疗，现将我多年来应用的简便方法介绍如下，供参考：
　　大便燥结一般由于气血不足、营养不良或阴虚内热及体虚受阻而生。
　　治法：根据祖国医药学中的食疗法，选用一些有针对性的滋补食物和个别中药对症食用，其方法是：
　　主料：黑芝麻、粳稻米、红糖。
　　作法：将上述前者二物分别洗净，每次取黑芝麻５０克捣碎，粳稻米随食量而定，放入砂锅内，加入适量水后，煮成稀粥，再放入适量红砂糖，调匀而成。
　　服法：经常佐餐食用，每日可１～２次。服用数次，可见效。