>>> 2006年第11期
因“性福”而美丽
作者：王 燕
◎美女NO1：赵莹
现在人人都说赵莹是个美女，她不仅五官漂亮，而且皮肤细腻润滑得让女人妒忌，身材的曲线也是接近完美。同事们常常感叹，赵莹的变化真是太不可思议了，原来的赵莹可是个丑小鸭啊。那时赵莹刚毕业分配到这家单位，刚来的时候极不起眼，属于扔进人堆就找不着的那种。她的皮肤灰暗，脑门上长了不少痘痘，虽说五官并不难看，但皮肤不好很难让人觉得她出色，而且刚毕业的女孩又不大会穿衣服，整天扎个马尾，穿件宽松的运动服就来单位了。
那时候赵莹给大家的感觉是一个小丫头，谁也没拿她当个女人，尤其是美女。工作两年后赵莹谈了恋爱，与一个工程师爱得死去活来，通过一年多的拍拖，有情人终成眷属。从赵莹蜜月旅行回来后，同事们开始发现她有些变了，皮肤似乎不那么干涩了，变得有光泽，人也开朗了许多。而过了一年以后这个赵莹可就不再是从前那个丑小鸭了，她人变漂亮了，也更加爱美了，每天都把自己打扮得光彩照人。有女同事问她，是不是最近去做了美容还是换了新的护肤品，她摇摇头。一位结婚多年的同事说，不用问，那肯定是爱情的滋润了。赵莹红了脸。的确她的婚姻生活是比较和谐的，新婚每周三次的性生活让赵莹焕发了女性最完美的光彩。
【解码】
和谐的性生活对于女性容颜的滋润是毋庸置疑的。曾经有位国外的皮肤科专家对结婚后拥有和谐性生活的女性做了系列的测验。他发现皮肤为干性或是油性的女士在性关系发展良好时会变得比较润滑，而且显得结实而平滑。干枯的指甲变得发亮并有弹性，头发变浓变亮。而改变这一切的原因很简单，因为性爱中的接吻、拥抱和抚摸等过程，其实就是美容的过程。女性在享受性爱时，神经和内分泌系统功能也随之亢进，一方面心跳加快、呼吸加深、频率加快，大大促进了全身血液循环和新陈代谢，这样就会使皮肤光滑和红润；另一方面卵巢和肾上腺素分泌量增加，也能够提高皮肤的透明度，还可以使指甲更有光泽和弹性，使头发更加浓黑。雌激素还可以使女性的乳房更加丰满，肌肤之亲也能使女性保持愉悦的心情，所以和谐的性生活对女性来说胜过任何一种美容护肤品。
◎美女NO2：林蕾
林蕾没结婚的时候身体很差，特别容易感冒。她笑说自己是“感冒先锋”，别人感冒她就感冒，别人不感冒，她还感冒。因为感冒还常常去输液，身体变得有点虚胖。这一胖把她原本漂亮的五官都挤得变形了，感觉她肉墩墩的。她因为身体差也不敢学人家吃减肥药，只有忍受着别人叫她“小胖”，好看的衣服她都穿不进去，为此她也十分苦恼。结婚两年后，她觉得自己病的次数少了，抵抗力增强了，而从前那个小胖变成了个丰腴的少妇。因为她身上的肉不像以前那么松了，变得紧实多了，这让她的身材看起来有了很大的变化，虽然还是不瘦却感觉好看多了。别人都以为她去减肥了，她却心里有数，想必是性让她减的肥吧。
【解码】
专家认为，性生活其实相当于体育运动中的慢跑运动。对于新婚的夫妻来说，如果每周有三次性生活，一年之内就相当于慢跑75公里，所燃烧的热能就是7500卡。就像有人说性爱就是床上运动，性生活的过程中人们在无意中加深了呼吸，增加了细胞内的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。这就使得人的免疫力有所提高，患感冒或其他病菌感染的机率降低。有数据显示，每周做爱一至两次的人，唾液中的免疫抗体比做爱少的人高30％，这种杀菌的化学物质可能帮助身体抵御疾病的侵袭。而且一个热烈的吻可以燃烧掉12卡的热量，而10分钟的爱抚可以燃烧近200卡的热量，所以说性生活有一定的减肥效果也不无道理。
◎美女NO3：杜莉
杜莉是个服装设计师，有失眠的毛病。有时因为要赶着交一个设计稿，常常工作到深夜，等工作完成后，躺在床上却无论如何也睡不着。这个毛病困扰她多年，药也没少吃，没有任何好转，反而有加重的倾向，吓得她什么药也不敢吃了。29岁时，杜莉与比她大六岁的温先生结了婚。婚后先生对杜莉很体贴，而且两人的性生活也十分美满，杜莉感觉自己收获很多。最大的收获是令她痛苦多年的失眠竟然不治而愈了，因为每当夜晚与温先生一起享受鱼水之欢后，她就感觉非常困，而且睡得特别香，连梦都很少做。第二个收获是，结婚竟治好了她多年的痛经，以前每次痛不欲生的经期反应，现在都能轻松度过了。杜莉现在总是在心中感谢先生，也感谢自己的婚姻。
【解码】
性生活是比较激烈的运动，在这个过程中人会因为十分投入，神经和肌肉都处于极度兴奋状态，而在经过这个短暂的过程之后，神经和肌肉会突然放松下来，让人有疲惫欲睡的感觉，所以对于有失眠经历的女性来说，性生活不失为好的催眠方式。人们在做爱时，荷尔蒙的释放使神经系统产生一种叫做内腓肽的内源性镇痛物质，可以达到一种自然的镇痛效果。而且做爱时血液会加速流至身体的各个部位，当达到高潮时，能够带走你脑部的压力，进而舒缓头痛的现象。规律的性生活可以使月经周期更加有规律，增加雌激素的分泌，从而减少痛经和经前综合症的不适。
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