>>> 2007年第2期
我与灸法的一次亲密接触
作者：常 宇
刚好我的一位朋友是搞针灸的，我迫不及待地向他请教。他告诉我，灸法确实有意想不到的效果，只是不被人们所熟知，很多遍求百法而不效的疾病，灸法都能让其消于无形。其实灸法实施起来倒不难，摸索出相应的穴位后自己在家里就可以做；但是不容易坚持，很多人因为麻烦、没有时间、难闻的气味等原因灸几次就放弃了。如果你想认真地坚持下去，那我就认真地配合你，如果你只想简单的保健，那我也简单地对付你。我毫不犹豫地说：“我想我应该能坚持下来，我一定会坚持下来！”因为虽然麻烦，毕竟不用经常跑医院开药，不用呲牙咧嘴、一瘸一拐地这疼那疼，也不用吃完药后胃不舒服、头不舒服，或刺激原有的病灶加重，这不就是绿色的治疗方式吗？
我认认真真地去买了艾绒和温灸器。照着朋友的处方，先用蓝笔在自身穴位处标记下来，中脘、关元、足三里，然后将艾绒小心地铺在温灸器里，一层一层，用手压实，点燃艾绒后放在窗户上放一阵烟雾，然后把松软的棉布对折再对折，真的该灸了，会是什么样子呢？不会像扎针那样疼吧？心理不免还是有点紧张，还有点急切与渴望。把温灸器放在身上，开始慢慢地体会。哎哟，还是蛮舒服的呀！烟雾缭绕、艾香味扑鼻中，身体变得暖洋洋的，那种温温热热的感觉让人不知不觉中有了精神，局部的皮肤有点痒，腿部足三里穴位上下，呈一条带状在腿里热乎乎的，还有点麻。腹部皮肤表面好像有水泡在咕咕地流动。
可是好景不长，那种持续的暖洋洋的感觉突然变得很烫，皮肤热辣辣的感觉，红红的，再也无法忍受，我赶紧把棉布折得更厚，而且一个穴位一个（位地垫厚，真有点手忙脚乱，等平息下来，感觉还是不错的。
灸完了，喝着水，我想起了朋友说的话，灸法虽然麻烦，但操作起来并没有什么高深的，明天继续。
第二天问过朋友才知道，是艾绒压得太松了，以至于热得太快了，一般来讲，艾绒燃烧起来非常缓慢，温热度持久而有穿透力，微热的感觉应该持续很久的，不应该是昨天的那种样子。热心的朋友又亲自为我演练了一遍。
接连的几天因为熟练而变得简单，自己体力增强，胃口大开，人也精神了许多，病情也平稳。过一段时间，持续的温热让慢性炎症突然加重，甚至有急性发作的感觉。吓坏了的我赶紧跑到朋友处求救，他也觉得我的情况比较少见，仔仔细细地察看了我的病情后，坚定地说：“我认为你的情况是适合灸的，灸法并不是不能用于热证。调整一下穴位和时间，希望你能坚持下去。”
我确实开始动摇，因为灸的过程会时不时地伴随着痛苦和担心，值得庆幸的是，在治病的波折中，我还是坚持下来了，尽管犹豫再三。一个疗程下来，病去大半。
后来，我还专门走进了针法和灸法并重的针灸门诊，在这里，艾灸真的是一种享受啊！那特有的气氛深深地感染了我。你看，医生在轻声慢语解答患者心中的疑虑的同时，用艾条在病人的穴位上划着圈，想必就在这一圈一圈之间，病人体内的瘀血和寒湿在一点点被烤出来吧，病人们神态由紧张痛苦逐渐变得自在安详，脸色渐渐红润起来。还有腿部和腰背部沾满了小小艾绒捻成的塔（艾炷）的患者，每个宝塔都在缓缓地燃烧着，他们一动不动，屏心静气，像是进入了一种入静的状态，或是练什么神奇的功夫。
这段时间，和灸法的亲密接触，我渐渐爱上了灸法，想想自己放松地躺在床上，闭着眼睛，逐渐地享受着温暖，享受着病痛的一点点减轻。还可以和医生或者病友在悠闲的聊天中，不知不觉地进行了治疗，并顺便学了一些灸法方面的小常识，这是多么美妙的休闲生活啊！
现在的人们喜欢旅游度假，如果我要是有一个长假的话，我不去什么挤火车赶飞机，也不去欧洲韩国几日游，照成捆成捆的照片，大包小裹地购物，我就打算躺在针灸床上，把身上那些伴随我多年的老毛病一点一点地灸没了，烤化了，连根拔除，让自己精力更充沛。选择这种绿色的治疗兼休闲方式，不是更好？
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