>>> 2007年第4期

养生言论

作者：初　雪

　　我们发现，意外得到的金钱与未来几年满足感和心理健康的提高程度有非常大的关系。即使是1000英镑这样很小的一笔意外之财也会有这种作用。得到的越多，感觉就越好。
　　——英国沃里克大学两位学者在10年间跟踪了9000个家庭，得出报告称，意外之财能让每个人产生持久的满足感。
　　
　　非常可惜。人一生中所受的教育或社会的约束使大部分人笑的能力退化了。
　　——德国幽默治疗中心主席米夏埃尔·蒂策说。一个高兴的儿童每天笑400次，一个有幽默感的成人一天微笑15次。
　　
　　那些每晚睡8小时的人，死亡率高于睡眠不足7小时的人。
　　——美国加利福尼亚大学圣迭戈医学院的丹尼尔·克里普克教授的研究报告“颠覆”了人们通常认为的每晚睡眠8小时最佳的理论，称每晚睡眠时间在6．5?觸7．5小时之间的人平均寿命最长。
　　
　　营养学就像宗教一样，每个人都说：“我的理论才是真理，其他人都是错的”。
　　——哈佛大学公共卫生学院营养系主任威特利说他制定的食谱最科学。
　　
　　他们说他们唯一的体育运动是在互联网上冲浪。这种说法并不是在开玩笑。
　　——美国一份报纸说，网络造就了“特大号一代”——这一代年轻人都很肥胖。