>>> 2007年第5期
阅读《中华养生保健》杂志有学问
作者：宁志杰
从2001年订阅《中华养生保健》杂志开始，每期我都逐字逐句地认真阅读，仔细地玩味，琢磨其中的道理，对重点文章、歌诀、名句、科学机理、新的验方、典型案例、重要穴位、习练方法等等，我都一一作了标记、眉注、点评，翻阅起来常使我记忆犹新；为了更好的阅读、利用，多年来我还把每期的重点内容，参照医疗卫生部门的有关规定，进行了梳理、归纳、分科、分类，编列了明细目录，打印成册。这样的小册子，既可做为养生保健的活字典，又是《中华养生保健》杂志的索引，更是我和家人自我保健的工具大全，它自然成为我的家庭医生和健身的咨询库。索引让我非常快捷地找到自己所需要的文章，确实使我受益匪浅。
《中华养生保健》杂志，每次重新阅读，都使我耳目一新，读而不厌，给我乐趣，给我鼓舞。历年来的《中华养生保健》杂志，被我醒目地、层层叠叠地放置在我的身旁。
正因为《中华养生保健》杂志的指导，我学会了自我保养，76岁的我多年来很少感冒，很少吃药打针，更没有住过医院，身体有什么不舒服，大都靠自我调理和向《中华养生保健》杂志咨询。这些年来，自己常处于精神矍铄的状态，不仅自身不受罪，儿女不受累，而且还节约了大量医药费。据我所知，绝大多数读者和我一样，也对它视如珍宝，爱不释手。
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