>>> 2008年第7期
夏日炎炎 眼睛也要防晒
作者：陶 海
夏天眼睛防晒要做到以下几个方面：第一，不要直视太阳。眼睛是比较脆弱的器官，直视太阳，即便眯眼睛短时间直视太阳光也可能造成暂时的眼前黑影，长时间直视太阳可能会伤到视网膜。第二，烈日下尽量避免从事户外活动。第三，外出时可戴宽边帽或遮阳伞，或戴合适的太阳镜。
这里需要特别指出的是，并不是有颜色的镜片都叫太阳镜，太阳眼镜应有防UV的标示，防UV的系数在四百以上，才足以保护眼睛。如果选择了没有阻挡紫外线功能的劣质太阳镜，更容易导致眼睛损伤。因为在戴了这种太阳镜后人的瞳孔会扩大，紫外线反而会比不戴太阳镜时更容易进入眼睛，造成眼睛伤害。如果戴不正确，太阳镜会引发一系列疾病。
诱发青光眼的急性发作：因为戴了太阳镜后，进入眼内可见光减少，瞳孔会自然开大，青光眼病人会出现眼红、眼痛、头痛、视力急剧下降，甚至伴有恶心、呕吐等全身症状。所以，青光眼病人或怀疑患有青光眼的人不宜戴太阳镜。
可能导致儿童弱视：6岁以下的儿童视觉功能发育未达到正常水平，戴太阳镜时间长了，眼底黄斑区不能得到有效的刺激而影响视觉的进一步发育，就可能会形成弱视。因此，6岁以下的儿童不宜配戴太阳镜。
导致视觉疲劳有些人不分时间和场合，不分户外还是室内以及太阳光的强弱，甚至在黄昏、傍晚、看电视、看电影时也戴着太阳镜，这样会加重眼睛的负担，引起眼肌紧张、视物模糊，严重时还会出现头晕眼花、不能久视等症状。
引发“太阳镜综合征”：患这种太阳镜综合征的多见于赶时髦的年轻人，他们偏爱戴边宽、架厚、分量重的大框架镜。这类眼镜连续戴1-2周后，可能会引起鼻部不适的感觉，就像患了感冒，还有人感到像小虫子在脸上爬，上颌牙龈麻木、上门牙感觉不适，眼睛酸胀。这是由于厚架、宽边、重分量的太阳镜容易压迫面部三叉神经，从而导致以上的症状。
总之，因为眼睛也需要防晒，而选择合适的太阳镜也是眼睛防晒的重要措施。
*【者简介】*
陶 海，男，生于1968年11月，医学博士，武警总医院眼科副主任医师，副教授，硕士研究生导师。军队优秀人才岗位津贴获得者，武警部队眼科专业委员会委员。
责编：赵继才 zhaojicai@126.com