>>> 2004年第1期
绝经女人，不该绝性
作者：潘明信
“年轻时我和妻子性生活十分和谐，几乎每周都有2～3次。一年前48岁的妻子月经停止了，她渐渐对性生活没了兴趣。我身体强壮，性欲仍很旺盛，有时晚上跃跃欲试，但妻子却拒绝我说，老了，哪有那个劲!有时勉强做过，妻子也很反感。这使我很苦恼。有什么办法可以改善我妻子这种状况呢?”
面对眼前这位男子的一脸迷茫和沮丧，我给予了耐心的解答：
女人绝经是指排卵和月经完全终止。绝经的年龄因人而异，一般在45～52岁之间，这个阶段就是我们都知道的“更年期”。
更年期的女人对性不感兴趣，是有一定生理原因的。由于雌性激素分泌物减少，阴道内不如年轻时那般湿润，阴道壁弹性低。因此生殖器的敏感程度也有所降低，性高潮出现时，阴道和子宫的收缩次数减少，力度也减弱了，但仍可以发生多重性高潮。阴道的变化使处在更年期的女人在性交时有瘙痒、烧灼等不适感觉，尤其是在男性不等阴道充分湿润的情况下将阴茎插人时，不适感更为明显，这时的女人如果阴道壁变得过薄，还会少量出血。再是绝经之后阴道和尿道的感染可能性增大，阴唇的变化使阴道和尿道失去了保护，阴道内的酸性平衡遭到破坏，也会导致性交不适感。另外，包围以及支持阴道附近器官的骨盆肌肉，会因年龄增长而变得松弛，结果也会在性交过程中造成强力性尿失禁和骨盆底肌肉松弛，严重者还可能出现子宫脱垂。尿失禁或子宫脱垂，不仅给一般生活带来麻烦和痛苦，更会严重影响性交，因此会大大降低性交的兴趣和欣快感。
其实，女人性欲真正下降是在60岁以后，在40～60岁之间，由于去除了怀孕的顾虑，家庭经济及居室的改变，儿女长大离家等，夫妻性生活的热情反而提高。而使绝经女人在性活动中“怯场”的主要原因是心理上“不胜此力”。若从纯生理角度看，最直接和性欲有关的激素不是雌激素，而是睾丸酮，它由肾上腺产生，并不受绝经的影响。
为此，你应该按以下办法去做。
第一，加强每次性生活前的充分性诱导。性交前应对妻子多加爱抚，给予足够的性刺激，包括对性敏感区的抚摸、摩擦等，只要适当延长性爱前奏曲的时间，使阴道尽可能润滑，十分有效地激发起妻子的性欲再行房，就可以共享性爱的快乐。
第二，必要时改善性器官的局部房事条件。房事时外阴部使用一些润滑剂如医用凡士林、维生素E油膏等，这样不仅可以减少妻子性交时阴道组织撕裂伤，而且有助于提高性欲和性交质量，达到性爱的和谐美满。
第三，要保持一定频度的性交。性功能与身体其他功能一样，具有“废用性萎缩”的特征，同年龄的中年人，坚持定期性生活者，阴道扩张及润滑能力均优于长期避免性生活者。因此绝经后女人不要因为性欲减退而减少或停止性交，这样做只会进一步促使性欲减退和性交困难。
第四，要短期或间歇性地使用小剂量雌激素。应在医生指导下服用。
第五，要积极治疗尿道及阴道感染。绝经后的女人性交后容易引起尿道及阴道感染。如果性交后出现尿频、尿急、尿痛、下腹坠痛等不适，或阴道分泌物增多，有异常气味，外阴瘙痒等，这就提示有感染存在。此时必须选用有效抗生素治疗，平时多饮水，饮酸性果汁可抑制病菌在尿道内大量繁殖。性交后立即小便，排空膀胱，有阻止细菌侵入尿道的作用。严重时应去医院治疗。