>>> 2004年第5期
“闲不住”的人
作者：徐栋华
王老师一向好静不好动。闲暇时，喜欢独自
在书房里看书读报或看电视，即使活动
也无非是下棋、垂钓之类，不大动胳膊和
腿。多少年来，都是这样。对此，乏太太一直颇有
微词：人说少年夫妻老来伴，如今儿女长大成人。
手里也有了余钱，何不出去走走。比如公园里练
练跳舞，风流潇洒；要么逛逛商场，感受时尚；或
是游山玩水，怡情悦性，
但不管王太太如何唠叨，土老先生却是我行
我素，矢志不改。可是近半年来，王老先生却一反
常态，很早就起床，一边扣衣服，一边就往外走，
赶往操场跑步、散步。白天上课老站着．下班回家
还抢着上菜场买菜，饭后又做家务，里里外外忙
不停。
王太太心中窃喜，心想，“江山易改，本性难
移。”想不到先生临近退休，倒把老脾气、坏习惯
改了，看来后半生有福享了。
但最近的变化却止王太太纳闷，慢慢起了疑
心：晚间脱衣上床，本该安静睡下，或是亲热亲
热，但老头子总是唉声叹气，两条腿一会儿伸直，
一会儿蜷曲，搅得被褥盖不严，冷气直往里吹。老
是这样，王太太便提出抗议，请他安静些。可他说
两条腿不知怎么放才合适，在床上辗转不安，迟
迟不睡。有时候，竟半夜三更爬起来，在客厅里来
回走动，的的笃笃的，搞得王太大也合不仁眼。
王太太愠怒过后，关心地问起这是为何。王
老师长叹一声，说自己如此折腾，只是迫不得已。
原来这半年来，自己一直感到小腿里面不舒服，
虽非疼痛，却非常难受。义酸又胀，又痒又麻，像
有无数芒针在刺，又如同无数小虫在爬。那种感
觉，虽说自己教了大半辈子语文，却找不出一个
合适的词来表示，真正是“说不出，道不明”。
王太太听了十分心痛，又深感内疚：夫君身
体违和，自己却浑然不知，大失妇道，责怪他为何
不早说。王老师说，开始倒没其他痛苦，能吃饭。
能上班，心想何必大惊小怪。忙得不歇，两腿舒
服；停下休息，就难受。所以我有意找些事做，尽
量多运动。白天还好对付，就怕夜晚没法活动难
受。谁知现在睡眠越来越差，老是做梦，身体疲
乏，头昏脑晕，见饭菜也不想下箸。大概营养不
良，体重已厂降厂五六斤。自己心中十分苦恼，精
神负担很重。
王太太听厂，眼睛酸酸的，连忙将夫君两腿
搂在怀里，给他按摩、拍打。王老师说感觉好多
了。王太太说，你这是病呀，明天得去医院检查。
次日上午，王太太陪王先生到了骨科专家门
诊，对医生前前后后说了个透。医生检查挺细致。
查了血，又照了X线片。所有检查结果，包括脑电
图、肌电图和脑脊液均正常。惟有肢体血流图检
查，发现血管紧张度增高，血流量减少。
医生最后告诉王太太，王先生的奇怪表现，
来自不宁腿综合征。此病是法国医生埃克波姆在
1960年首先报告的，又称为埃克波姆综合征。通
常见于50岁以上的中老年人，男女皆可发生。大
多数病人两小腿症状对称，少数两侧轻重不一，
也有的一侧先有症状，以后发展成两侧对称，少
数病人大腿和上肢也有症状。本病可轻可重。轻
者在疲劳后发病，仅有轻度不适，持续时间短；重
者发作可无诱因，症状重，持续时间长。有的持续
1年，甚至数十年以上。
王老师问为何会得这种病，医生说，发病原
因日前正在深入研究，一般认为与多种因素有
关。主要是血管运动功能障碍。正常情况下，全身
血管在神经和内分泌系统支配下，根据身体内外
环境的变化舒张、收缩，调节血流量，保持平衡。
如这种调节功能发生障碍，在受凉、疲劳、外伤等
情况下，引起血管收缩的交感神经功能占了优
势，下肢血管过度收缩，发生痉挛，局部血流量下
降，组织缺氧，代谢产物不能及时清除、运走，积
聚下来，引起病理变化产生症状。此外，与代谢障
碍也有关系。据统计，缺铁性贫血、尿毒症、糖尿
病、癌症病人及妊娠后期妇女，血液中某些异常
物质可能成为诱发因素。有的人服用苯海拉明、
酚噻嗪类药物(如氯丙嗪、异丙嗪、奋乃静)后出
现症状。三分之一病人家族内有相同患者，故可
能与遗传有关。
王太太问该怎么办。医生告诉她，老先生过
去锻炼少了。预防不宁腿综合征，首先，要养成体
育锻炼的好习惯，注意加强腿部运动，如散步、慢
跑、下蹲、踢腿等。每天清晨或睡前洗脚后川手搓
脚心．直到发热、发红为上，帮助改善腿部的血液
循环和营养状态，防止麻木、怕冷等缺血症状；其
次，注意饮食平衡，做到少吃荤，多吃素。如有嗜好
吸烟应戒除，并防止被动吸烟，杜绝尼古丁等毒素
对血管的收缩和增加血液粘滞度的有害作用、
轻型病人一般不需治疗，但应注意避免疲
劳、受凉、外伤，不用具有诱发作用的药物，、对贫
血、糖尿病或癌症病人，应积极治疗，当这些病治
愈后， 山它们诱发的不宁腿综合征即可随之缓
解。王老师发病无明显原因，而且比较重，可选用
双嘧达莫、烟酸、地巴唑、低分子右旋糖酐、复方
丹参片等血管扩张药物治疗，应坚持长期用药，
至少1个月。也可于每晚睡前服用肌醇1克。此
外，同时配合服用阿司匹林、维生素E及维生素
C，有助于提高治愈率。 (编辑 祝 健)