>>> 2004年第6期

他患了“现代”病：网络性心理障碍

作者：鲁龙光

　 最近，我接待了一位中年男子，他心理咨询的内容，我觉得在目前有一定的现实意义。事后，我将其整理、总结了一下，有同样心理障碍的人读后一定会有所启发和收获。
　　这位来咨询的王先生在生活中不善言谈，却特别喜欢泡在网吧里聊天会友。他在网上口若悬河，成了人见人爱的“大众情人”。而且，他在网上越是感到得意，在现实生活中就越是木讷笨拙。他自己感到非常困惑，经我检查和心理分析后，我告知他患上了“网络性心理障碍”。
　　网络性心理障碍的典型表现为在日常生活中情绪低落、无愉快感或兴趣丧失，有睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降、体重减轻、容易激动、自我评价降低，严重者社会活动减少，有自杀意念。
　　网络性心理障碍的早期，因患者感受到上网的乐趣，因而上网时间不断延长，由此出现记忆力下降。以后发展为依赖性，表现为每天起床后情绪低落、思维迟缓、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力，上网后精神状态才能恢复至正常水平。晚期患者一旦停止上网，就会出现急性戒断综合征，甚至有可能采取自残或自杀手段。
　　在与王先生的交流中，我问他为什么这么热衷于上网，他的回答我觉得代表了一部分网民的心态，其中的“身份丧失”对网上行为和心理有下列影响。
　　平等感。在网上，你的社会地位没有任何作用，你是否受欢迎，主要取决于你的话语是否吸引人。惟一的不平等是对网络是否熟悉，初学者有时会受到老网民的轻视。
　　自由感。你可以说自己想说的话。一般来说不用担心会带来什么惩罚。所以人们不需要过多的面具，能比较真实地表达自己。
　　身份虚幻感。你可以在游戏中或者聊天室编造一个假身份，从而尝试不同的生活，比如生活中一个善良的女孩可以在网上扮做一个强悍而霸道的土匪，或者在聊天室假做男性找一个“女”朋友。
　　这些影响肯定是有利有弊。仅以“身份丧失”为例，它的好处是可以让一些人宣泄被压抑的情绪，获得一定的心理自疗效果，可以让中青年人虚拟尝试新的角色，起到“角色扮演”的作用。它的不足是会使人丧失现实感，混淆虚拟世界和现实。还使一些人有机会对异性进行性骚扰。
　　网络性心理障碍以20-30岁的单身男性为易患人群，也有少部分中年人也会患此病。当然，并非所有爱上网者都会罹患这种病症，因上网聊天而出现或加重社交障碍、行为异常、人格障碍、心境障碍、交感神经系统失调者，大多原来在心理上就存在某些问题，最突出的就是自卑和人际交往问题。越是自卑感强的人，其归属感和受人尊重的潜在意识越强，而网上的社交状态正好成为他们逃避现实的“世外桃源”。在那个虚拟的世界中会让他们体验到无与伦比的轻松、自在，满足个体的控制感。但是，这种来自网上的满足感、控制感毕竟不同于现实世界。心理健康的人能认识到这一点，因而他们不会沉湎于网络。而对一些原先有一定心理问题的人来说，网上的活动具有补偿性的满足感，往往难以自拔。
　　倘若发现自己“e网情深”了，在现实生活中显得难以适应，同时存在诸多情绪低落、能力下降、对生活失去兴趣等心理问题时，很可能是患上了网络性心理障碍。这时应该积极参加社会活动，逐步摆脱对网络的依赖，并及时寻求心理医生的帮助。
　　(王 侠 整理)(编辑 汤知慧)