>>> 2004年第9期
我的三种“扩张病”
作者：姜厚德
我已年近古稀，无权无钱，但身体健康，兴致一来，可“爬格”至深夜不疲，可徒步数十里不倦，能负重近百斤而“面不改色”。每年体检，结论很简单：正常!说起来，这与我的三种“扩张病”不无关系。
第一种是“胃扩张”。我对饮食从不挑剔，是饭也吃，面也吃，粗细都吃；荤也行，素也行，干稀都行。俗话说：“早要吃好，中要吃饱，晚要吃少”，我却是三餐都要吃饱，不在乎食有多精。早餐一般为一碗粥、两只馒头和鸡蛋，中餐非“三碗(米饭)不过冈”，晚饭以后，若“笔耕”至半夜，还得来点儿消夜：一杯牛奶、两块点心，否则就夜不能寐了。我食欲所以如此之好，皆与我的活动量有关：早晨慢跑5千米，下午劳动两小时。体能如此消耗，胃口焉能不佳?
第二种是“胸扩张”。“人生不如意事常八九”，如果事事耿耿于怀，则易患“心胸狭窄”症。谚语云：“怒伤肝，气伤心，斤斤计较难长生(长寿)。”有副对联说：“有容德乃大，无欲天地宽”，对人虚怀若谷，大事不糊涂，小事不纠缠，是为人立身处世之本。我对同事、邻里、病人都“一视同仁”，他人有怨我排解，见人困难我相帮，因此，群众关系融洽，很少有口角之争。即使有人做了对不住我的事，我也能在适当时机找他促膝谈心，“不揪小辫子”。“文革”中一位同事对我采取过火行动，后来在晋升职称时需要我签字，他认为会受到刁难，我根据他的条件，毫不犹豫地在评审推荐表上写了“同意”。他对我这种不计前嫌的做法非常感动，亲自向我道歉，说他感到内疚。
第三种是“脑扩张”。众所周知，人的大脑在进人中老年后，记忆力会逐渐下降，但经常用脑，就像给运转的机器加润滑油，会延长使用寿命。多年来，我勤学不辍，写下了50多篇专业技术论文，在国家及省级刊物发表，另有科普文章400余篇见诸于全国各级报刊。我现在是中国药学会会员，还担任了几家杂志的编委，申请的一项药品专利也审批在即。有人说学电脑是青少年的事，言下之意，老年人与电脑无缘，对于此说我却不敢苟同。10年前我买了台电脑，开始与键盘打交道，“功夫不负有心人”，如今什么Word、E-mail、下载、网页制作，我也能讲出个“子丑寅卯”来。从自我感觉看，无论是记忆力，还是智力，都未见明显衰退迹象。而我的一位老同事，长期不读书、不看报、不动笔，一天两顿“杜康”，喝得分不清东南西北，以致50岁刚出头就患了老年性痴呆，进而脑萎缩，不得不提前退休。去年，这位“久经(酒精)考验”的老伙计终于“驾鹤西去”，终年62岁。在人均寿命为70多岁的今天，他“走”得确实有些早了。
当然，天下没有永不生病的人，所谓“无疾而终”，实际上还是因病而逝，是器官衰老“解体卸任”使生命终止。能在有生之年活得有质有量，用上述三种“扩张病”换来少生其他病，使社会、家庭、个人三者相得益彰，何乐而不为呢?