>>> 2005年第2期
男性性心理健康不容忽视
作者：储兆瑞
调查表明，中国夫妻中有10．5％的人对自己的性生活感到不太满意或者很不满意。如果按百分制换算，中国人的性满意程度平均为50．3分。如果按地域划分，县级市或县城的夫妻性满意程度达到53．1分，农村的夫妻为49．7分，省会城市的夫妻为46．7分。身处都市的人们，不妨学学小城市人的生活方式和处事心态，在追求高标准物质生活的同时，要关心男性健康，尤其是性心理健康。
现代科学研究表明，性行为从本质上看，是一种心理现象，人的心理状态主要取决于社会环境的影响，体现了人类性行为的社会性。而性心理则是指两性之间各种性行为过程中的心理活动，由认知过程、情绪活动、意志活动和个性特征组成。男性性心理可以表现为择偶心理、婚姻心理，这其中还包括新婚期性心理、中年期性心理、夫妻冲突性心理、婚外恋性心理、离婚心理、再婚心理、性生活心理、老年期性心理等诸多方面。
性科学研究还表明，在当前男性性生活心理中，性功能障碍心理尤为引起越来越多家庭的关注。通常我们把男性性功能障碍心理原因分为易患因素、诱发因素和维持因素。所谓易患因素，即指生活中的早期经历，它可使男性在以后阶段容易导致性功能障碍，如教育方式、家庭关系不和、性知识缺乏、早期的创伤性性生活等因素。所谓诱发因素，是指与初次发生性功能障碍有关的事件或经历，如不忠实行为、配偶的性功能障碍、偶然的失败、年老体衰、抑郁和焦虑、创伤性性经历等因素。所谓维持因素，这是说明性功能障碍为什么能持续存在，如性行为焦虑、失败的预感、内疚感、夫妻间失去吸引力、夫妻间缺少性交流以及男子自我形象的损害等因素。
针对男子性功能障碍的器质性和病理性原因，可以用服药、器械等行之有效的办法解决之，而对于由于心因性因素所造成的男子性功能障碍，那主要是心病还得心来医。因此，我们在性心理门诊接待了一批又一批来访者，开展心理咨询和疏导。如一位中年男子因近期忙于科研工作，常伏案疾书，身心十分疲惫。在这种情况下以逸待劳、精力旺盛的妻子嫌丈夫举阳不坚，竟骂他是“废物”，动不动给他脸色看。这样一来，丈夫每当想与妻子做爱时，一想到妻子的脸色和骂语就痿了，这是一种典型的心因性阳痿个案。幸好，夫妻俩听到我在电台做的性健康咨询节目，一起来到我设在南京市鼓楼区三条巷6号计生委服务中心大楼内的心理健康门诊。据此，我建议这对有婚姻基础的夫妻：首先，作为妻子不能嫌弃丈夫，要好言相慰，千万不能责怪他，更不能冷言冷语伤害或轻视他，否则会使丈夫更内疚、紧张，以至失去信心而加重病情。其次，要共同找出原因，如果是丈夫工作过于紧张造成的，就要学会放松，“一张一弛，文武之道”，妻子可以陪丈夫到郊外去踏青。家中气氛要和谐，听些轻音乐，尤其是妻子要主动爱抚，和颜悦色，甜言蜜语，丈夫就会很快消除颓废情绪，从沮丧心情中走出来，重振男子汉雄风。再次，采取调节性生活频率的方法，妻子有必要控制做爱的次数，让丈夫养精蓄锐，以利再战。也可以采取性感集中训练的方法，使丈夫恢复阳刚之气。最后，作为妻子，在生活上要体贴关心丈夫，起居上照顾好，饮食上调整好，让丈夫锻炼身体。久坐伤身，应多些走路运动，国外学者认为，每周24小时步行，相当于服用一粒“伟哥”。另外，要求丈夫戒烟限酒，这是治疗阳痿的有效方法。总之，夫妻间应互相体谅、沟通、理解、照顾，共同创造一个良好、舒适、快乐、温馨的环境，男子的心因性阳痿就会离他而去。
目前，我国男性25％有性功能障碍或性心理障碍，由于不少男子雄性激素缺乏，再加上随着生活节奏加快，竞争压力加剧，以及空气、水源、电波、辐射等环境污染和不健康的生活方式，使得一部分男子性健康状况日趋恶化，令人担忧。我们呼吁：不要每年10月28日男性健康日时才重视男性健康，而是一年365天，天天关注男性健康，包括性心理健康，从而全面提高男性的生活质量。