>>> 2005年第4期

花果食疗歌

作者：李春碧

　　花花果果皆是宝，养生保健不可少。
　　杏花味苦可温补，桃花润肤美容貌。
　　槐花味美滋脾胃，梨花化痰又润燥。
　　丁香花治气管炎，参花泡茶能醒脑。
　　润肺止咳百合花，合欢花儿助睡觉。
　　消炎解毒金银花，菊花止晕明目好。
　　祛暑止血食荷花，桂花暖胃寒湿消。
　　黄瓜美容抗衰老，冬瓜减肥有高招。
　　西瓜解暑又生津，萝卜治喘胀气消。
　　清心养肺食百合，梨能化痰止咳燥。
　　腹泻痢疾吃石榴，核桃乌发益智高。
　　平喘化痰常吃橘，葡萄悦色令年少。
　　番茄补血又美容，润肺通便吃香蕉。
　　苹果滋心又健脾，驱寒化湿食胡椒。
　　板栗强筋又健骨，抗癌高手猕猴桃。
　　桂圆健身补中气，补血养胃常用枣。
　　柿子清热解毒素，山楂消积散淤妙。
　　莲藕滋阴又养胃，荸荠凉血解毒俏。
　　花生能降胆固醇，红薯抗癌最有效。
　　劝君注意常食疗，定必少向医院跑。