>>> 2005年第6期
心静似水
作者：赵倡文
刘老师57岁了，比我们单位每天腰酸背痛腿抽筋的药篓子老陈同志还大两岁。可刘老师看上去却只有45岁左右，目光犀利，精神矍铄。
一个多月下来，太极拳架式基本学完，可我并没有感到有多大锻炼功能，便请教刘老师。刘老师说，太极拳要想练好，不能有急躁情绪，必须有似水之心，心态要像水静止时一样，连个水纹都没有，做到了这一点，就能不为外界所干扰，达到忘我境界，才有锻炼身体的效果。你现在一是架式还不正确，还得改进；二是意念还不集中，练拳时脑子中还装着杂七杂八的东西，这怎么能练好?!
刘老师的几句话正中我的要害。确实，在练拳时，我脑海中不时浮现出许多平时想也不曾想过的事情，纷纷杂杂的，思想无法集中。我更佩服刘老师了，问该怎么解决。刘老师说，要做到有似水之心，关键在于个人如何调整心态，不为身外之物所累。那样不仅对锻炼身体有好处，而且能提高思想境界，对工作、生活、人际关系都很有利。
在刘老师的指点下，经过3年多的努力，不但我的拳术有了很大提高，而且各种病症也没了踪影，每天快快乐乐的，精神特好，与以前相比，像变了个人。每当有人夸我身体好时，我便想到了刘老师，想到了刘老师所讲的似水之心。是啊!把名利看得淡了，就不为杂事所纠缠，心情自然愉悦，身心自然健康。于是，每当有朋友或同事为一些鸡毛蒜皮的小事想不开时，我在用似水之心的理论开导他们的同时，也自诩自己的“修炼”已到了一定地步，深谙似水之心的妙韵。可不久前的一件事，使我深知，要坚持时时刻刻做到有似水之心真的不易。
那天，有个年轻人拿来一张表格让我审核、盖章。在其家庭成员一栏中，我猛然看到一个让我刻骨铭心的名字，就是这个人害得我在百余人的大会上做公开检讨，丢尽了脸面。当时我暗下决心：有朝一日你落到我的手上，看我怎么收拾你。
事情的经过是这样的。5年前，我写过一篇报道，在报纸上刊出后，引起了很大反响。在老百姓拍手叫好的同时，也得罪了一些人，其中包括这个年轻人的父亲。他指使一些人以报道失实为由，找上级领导，要求我给他们赔礼道歉。当时，我就对他说，我站得直，行得正，有本事你到法院告我，别以权压人。可到最后，连我们单位的领导也顶不住了，做我的思想工作：你就给他们道个歉算了，以后注意少写这些文章。没办法，我只得违心去道了歉。
5年过去了，这件事渐渐淡出我的心头。可当我又看到这个名字时，赔礼道歉那一幕又蓦然出现在眼前，当时那诤诤誓言又回响在耳畔。
说什么也不能盖这个章!想到报复的机会终于来了，我热血沸腾，直冲脑门，顿感心跳加快、脑袋发涨、大脑一片空白。不好!要晕倒!我不由伏在桌子上。这过程大概也就几秒，当稍稍有些清醒时，我暗自告诫自己：千万别太激动，气大伤身，为不给他盖这个章，自己落个脑溢血可划不来。
我强作镇静，让年轻人稍等，借故走出办公室，来到洗手间，用冷水扑了扑脸，舒服了许多。我对着镜子照了照，脸红红的，想着刚才那惊险的一幕，我真庆幸自己这两年身体锻炼一直没有间断，身体好，没有高血压、心脏病，要是身体稍微有一些问题，也许那一刻就栽倒在地了；我对着镜子一再告诫自己：冷静!冷静!千万别再冲动。
我走出洗手间，迎面正碰见老陈同志。看着老陈那迟缓的脚步，我想到了刘老师，想到了似水之心。是啊!三年来，刘老师一直强调练拳要有似水之心，自己也经常劝别人要有似水之心，干吗自己在关键时刻一冲动就把要有似水之心的要求给忘了个一干二净呢?是仇恨重要，还是公道重要?是报复之心重要，还是身体健康重要?我一边默默地问自己，一边向办公室走去，心情也渐渐平静了下来。我决定只要符合规定，就公正地去办这件事时，心胸顿觉开阔了。可盖完章，眼望着年轻人高兴的走出办公室时，自己心里还是有些矛盾，不知该说自己没有报复是懦弱呀，还是该说自己公正处理了这件事是公道、正直。在是是非非的思想斗争中，我拨通了刘老师的电话，告诉刘老师刚才所发生的一切。
听完我的介绍，刘老师说，你想永远生活在无谓的仇恨之中吗?我说，不想。刘老师说，那你就做对了。要做到有似水之心，真的是说起来容易做起来难。有的人说打麻将是为了娱乐，不是为了赌博，可是有人在“自摸”时一激动脑溢血死在了牌桌之上；有人在吵架时，气对方说自己不生气，可争吵过后却一病不起。他们这就是说的与做的不一致。你在最后能想到似水之心，并做到有似水之心，公正办理了这件事，说明你的思想境界已经有了很大提高，今后不但练拳能进步，而且工作中也不会再有克服不了的困难。
挂断电话，回味着刘老师的话，想着自己没有斤斤计较去报复他人，心情真的轻松极了，感到自己的心灵与人格都得到了升华。与此同时，我也悟出了一个道理，要想心静似水必须时刻提醒自己，心静似水也是健康长寿的必然要求。