>>> 2005年第8期
张勇手：自我平衡，知足常乐
作者：马拉松
离休后，张勇手在北京怀柔县神堂峪买了一套普通农舍，在农舍旁种了些果树，打了一口“钢管井”，还养了一大笼鹦鹉与几只可爱的小狗。张老说，他与老伴一年中有大半年时间住在这山中的“世外桃源”，与当地农民打成一片，真是其乐融融。2002年初，中央电视台电影频道“岁月流金”栏目以《神堂峪中话“奇袭”》为片名，专门为张勇乎的晚年生活拍了一部专题片。那情那景让人看了，真有一种“此景只应天上有，人间哪得几回闻”的感受!
离休前，张勇于对钓鱼毫无兴趣，甚至连鱼竿都不摸一下。没想到离休以后，他却自己“上钩”了，当起了一个钓趣盎然的“渔翁”，开把这个爱好作为晚年生活的养生之道。说到“上钩”的经过，那还是几年前的事情。那天，张勇手和朋友外出，休息时，大家人手一竿，一起垂钓，惟独张勇手空手独坐一旁。无聊之下，便盯着上下沉浮的鱼漂看，看着看着便觉得怪有趣的，于是顺手抓过身边的一根鱼竿准备也来找找感觉。谁知无意中把鱼竿向上一拽，嘿，沉甸甸的!一条早就咬钩、足有半斤多重的鲤鱼被拖出水面，这可让张勇于又惊又喜。从那以后，他对垂钓就一发不可收拾。每次外出拍片，鱼具是他的随身必带物品。2002年．拍电视剧《梦断紫禁城》时遭遇连绵大雨，剧组被困在外景地，这可把家里人急坏了。可“渔翁”张勇手却悠哉的打着雨伞，背着鱼竿，四处找鱼钓。后来回家，还连称可过足了“钓瘾”。老伴张家懋说：“这傻老头子呀，真是让鱼迷了魂。”不过，早已成了“渔翁”的他至今仍有着自己的“行为准则”：以渔为乐，只钓不吃。谈到“渔翁”的好处，张勇手总结有4点：感受自然的田野芬芳，呼吸清新的河畔空气，忘掉尘世的名利纠缠，培养超脱的晚年心境。
张勇于说，没赶到挣钱的好时候，我觉得没什么可遗憾的。现在这一代电影演员拍片报酬多，再下一代的演员可能还会有更多的报酬，这是社会经济不断进步的一个标志，不要不服气。他说，善于养生的人首先就要有好的心态，要善于自我平衡，知足常乐，这是健康的第一要素。其实，换个心态想，我们那一代演员也有自豪和满足的一面，虽然报酬很低，但所扮演的银幕形象却影响了一两代人。从长远看，这种精神上的收获才是无价的啊!
张勇手说，会养生的人必然也会休闲，我们那个年代过来的人，好多同志只会玩命工作，不善于休闲和养生。但休闲还要做到休而不闲，完全闲着就容易没精打采，无聊乏味。人要学会给自己找些轻松有趣的事情做，不求老有所为，但求老有所乐。从养生的角度，他想送给老年朋友几句养生经：经常吃素，坚持走路；处事乐观，为人大度；广泛爱好，适当糊涂；争取活到3位数。
(编辑 李 军)