>>> 2005年第8期

抗老歌

作者：薛如柏

　　人到老，当服老，自然规律违不了。
　　人虽老，莫服老，老骥伏枥志气高。
　　莫喊老，莫惧老，心理不老人难老。
　　莫恨老，莫怨老，放声高歌夕阳好。
　　莫叹老，莫愁老，加强保健抗衰老。
　　散散步，做做操，活动活动身体好。
　　日三餐，讲科学，抗衰食品功效高。
　　家务事，动动手，健康长寿靠勤劳。
　　读读书，看看报，思维保持常活跃。
　　泼泼墨，挥挥毫，情到忘我寿自高。
　　养养花，种种草，怡情养性青春葆。
　　家中事，少烦恼，经常唱唱宽心谣。
　　名和利，莫贪求，知足常乐心境好。
　　春秋季，郊外游，江山美景把心陶。
　　三伏天，隆冬时，注意保健切记牢。
　　会友邻，把天聊，谈古论今乐逍遥。
　　烟戒绝，酒限量，能使五脏把灾消。
　　除恶习，讲卫生，保你健康疾病少。
　　遇疾患，莫大意，及时就医早治疗。
　　年岁高，当服老，自找规律来抗老。