>>> 2005年第11期
老夫少妻有佳话，年龄相配更“性”福
作者：储兆瑞
一是从老年男性应有自知之明谈起。性科学研究表明，毕竟老年人与年轻人、中年人不同，一般情况下，老年人的性欲望不如当年，性反应变得迟缓，阴茎勃起反应的时间延长，年龄越大，所需时间越长，且需要更多的接触刺激；阴茎勃起之后，常不发生射精；老年人的性激素水平也在降低，生育能力下降或终止；性生活频率随着年龄的增大，有下降的趋势，再加上老年人容易出现的抑郁症、肌体衰老、大脑老化，常会产生性功能障碍，且老年男子大多精子老化，即便生出孩子大多质量也不高。由此可见，老年人生理上的优势已不明显他们的优势多半在学识、社会威望、性格、经济实力、物质条件方面。所以，年轻的姑娘选择老者结婚要三思而后行，老者在再婚问题上也应有自知知明。
二是从中年女性自身的优势谈起。年轻姑娘初恋时不懂爱情，人到中年，生理、心理成熟，懂得什么叫爱。性科学研究表明，从性心理来看，中年女性进入了高质量的黄金季节，她们对性生活充满信心，性生活的质量较高，可以充分享受性生活的乐趣。当然，不排斥有的中年女性，尤其是感情受过创伤的女性，一遭被蛇咬，十年怕草绳。我们要帮她们解开心结，一旦解开，她们对重新得到的爱会更加珍惜。她们的工作大多成绩显著，事业有成，也开始注意打扮和保养自己。现在物质条件大为改善，女性的寿命普遍比男子延长6年左右，女性的耐劳、抗病能力比男性强，只要女性思想观念不陈旧，健康的中老年男子爱上成熟的中年女性往往会有幸福、甜美的生活，这已被我们周围许多活生生的事实所证明。
为了使中老年再婚夫妻，包括原配夫妻能过上和谐美满的性生活，我们提倡夫妻应从情感上和性生活上注意再调适，以达到和谐美满。
一是保持一定的性交频率。这将有利于夫妻之间的性和谐。性能力也是用进废退、不用则废，中老年夫妻在双方身心健康的前提下，应做到至少1周或10天1次，即便两三次也无妨，只要双方第二天不感到疲劳即可。
二是夫妻之间要相互切磋性生活方式。做爱的方式多种多样，只要夫妻双方满意就行。
三是增加性前戏时间。这样可以增加阴道湿润度，有利于男子阴茎的勃起和插入，但不宜时间过长，否则男子阴茎容易疲软。
四是应该学习一些心理和生理常识。夫妻之间要多沟通，避免误解。女子进入更年期后情绪容易不稳定，易发脾气，胡乱猜疑，夫妻之间要互相尊重、互相宽容、互相赞赏，学会克制和忍让；对于出现的家庭矛盾和性心理困惑，自己解决不了时，可以寻求心理医生的帮助。
性学会调查资料表明，大约20％的老年男性和50％的老年女性及70％的中年女性都有性欲望。据美国性学调查报告称：60岁以上的妇女，有3／4与丈夫每周有1次性生活；70岁以上的妇女有半数以上与丈夫平均每周有1次性生活；70岁以上的男性有3／4的人继续有性兴趣；70岁以上的老年夫妻有3／5有着正常的性生活，平均10～11天1次。一些恩爱的老夫妻，性生活甚至可以保持到80岁以上。我国性科学工作者在银川市的调查表明，60岁以上的男性有72.70％维持正常性生活，女性75.70％可以和丈夫过性生活。传统观念认为，人老了，性欲和性行为就应该停止。一些中老年人自己也感到，儿女都已成家，已生育儿女，自己还谈什么性不性的。社会上更有偏见，将50岁左右的女性称之为“年老色衰”，“半老徐娘”，其实是不正确的。可以预言，随着人们生活水平的不断提高，养生保健蔚然成风，美容健身成为生活中必不可少的内容，性的衰退期，尤其是女性将大大推迟，老来俏、老来性感、老来乐将被更多的人所接受。因此，应该充分认识到中老年女性有性欲、有性生活，这是正常的生理和心理需要，而且伴随到老。性不只是年轻人的“专利”，也是中老年人的合法权利，家庭和社会应像接受青年人性爱一样理解和关爱中老年人的性爱。