>>> 2006年第8期
性功能障碍，心理因素不可忽视
作者：储兆瑞
国际性学界最新研究表明，性欲低下以心因性为主，与年龄、健康、人格特征、人际关系、生活背景、文化环境等因素有关。
男子性功能障碍的具体表现：发生在兴奋期的主要是勃起功能障碍，发生在高潮期的主要为早泄、不射精、逆行射精。
女子性功能障碍的具体表现：产后性欲低下，除了自发性产伤、会阴切开、撕裂感染、激素波动等原因外，主要的心理因素是妊娠及分娩带来的畏惧、愤怒、憎恨、疼痛的影响，同时伴有精力和体力的消耗、把注意力转移到孩子身上、产后抑郁等。还包括缺少性梦和性幻想，性唤起困难和性高潮缺乏，以及性交痛和阴道痉挛。
性功能障碍的心理因素。据调查表明，许多男子的性欲障碍是综合性的，涉及生理和心理两个方面，且两者又是交叉的。如夫妻关系紧张可使男子难以建立与妻子之间的密切关系，丈夫由于对妻子反感而出现性欲下降；过分沉重的工作压力，可使男子出现疲惫感和失去对任何事物包括对性的兴趣；由于宗教、文化背景的影响，有些40岁以上男子对性生活产生了偏见，认为性生活会对身体带来损害，应该放弃或减少性生活，这样就可能造成性压抑。
大多数女性都有性欲望的本能和导致性高潮的能力，关键是要有一个多情的性“导师”。在性爱的环境下，爱情和亲昵的互换是优先的，它与性高潮同样重要。调查表明，一个有正常性欲的妻子性欲诱导常常取决于丈夫的心理亲近和相互影响。一个妻子获得性高潮的能力是可以变化的，其反应能力常常因为有一个好丈夫而增强。
以下一些心理因素是造成女子性功能障碍的心因性原因：有些男子只把妻子看作是性发泄的机器；事先爱抚不足；缺乏语言交流；性生活的时间不正确；性爱场所环境不良；丈夫只顾自己一时冲动，等等。至于男方涉及家庭暴力、婚外恋情、吸毒、酗酒等原因，都是构成女子性欲低下、性唤起困难、性高潮缺乏的心理因素。
与此同时，社会心理因素是导致女子性欲低下的最重要原因，即：错误的信念和信息，如“女子无性便是德”、“男人没有一个是好东西”等；婚姻冲突中交流不够，特别是性需求、性感受的交流不够；缺乏共同的兴趣和彼此间的信任，把非性问题的冲突带进性生活中；处于紧张而充满压力的工作环境中；生活方式不良，家庭居住条件差，夫妻作息时间相互冲突，两地分居以及季节与气温因素的影响；心理创伤和障碍，如童年时或初恋中有过性创伤史，对性产生厌恶感；恋爱或婚姻失败后自以为被欺骗，甚至形成对男性的报复心理；对身体形态的某些变化有顾虑，害怕被人知晓或听到一些人不负责任的议论而产生自卑感；生孩子后体态发生变化，自以为失去对异性的吸引力，或因家务繁琐而失去往日的性爱热情；某些女性存在自身阴部不洁感染上性病之后的恐惧感；对性的能力过分焦虑或对不能满足丈夫性要求的内疚感；性生活方法贫乏，姿势呆板，缺少变化，与丈夫性爱只是尽义务或例行公事，缺乏情感的交流；随着年龄的增长，性欲会日渐衰减，到了老年期，性机能衰退，不用则废，未老先衰，带来性欲降低；有些女性担心怀孕、刮宫、性病可能带来的痛苦，以禁欲为主。
解决性功能障碍心理因素的良策。①心理疏导：求助心理保健师开展心理疏导。②认知教育：通过传媒普及性科学知识，听专家讲授性爱方法，提高性生活质量。③性感训练：学习马斯特斯性感集中训练法，使用凯格尔法进行骨盆肌训练，最好是夫妻共治。④加强交流：夫妻之间一定要多交流沟通，互谈感受，探索性爱妙法。⑤改善环境：做爱要在隐秘环境下进行，注意改善空气质量和温度，布置温馨环境，安排室内色调、灯光和背景音乐。⑥调节心理：坦然接受性欲减退的事实，多看自己的成就和长处，要以豁达整洁、风度翩翩的形象取代年龄增长带来的消极影响。⑦使用器具：以平和心态使用经国家有关部门批准生产的性保健器具，如模拟阴茎、橡皮人、真空负压装置，同时接受性学专家指导。⑧肌肤相亲：夫妻手牵手、拥抱、亲吻，不但可以互表爱意，更能使爱火永燃，使肌肤之亲成为心灵的接触。⑨悠然快乐：夫妻之间的甜言蜜语是不可缺少的，互相之间要学会包容、尊重和称赞。平时做个有心人，偶尔一次烛光晚餐，小巧的生日纪念品，互赠一些令配偶感到惊喜的小礼物或说一段幽默笑话，快乐一天，性生活质量就一定能提高，性功能障碍更会烟消云散。
(编辑 康 桥)