>>> 2006年第9期
相信自己 战胜癌魔
作者：黄秀昌
1994年11月，我被确诊为左肝原发性癌，立即住院做了肝癌切除手术，术后相继出现了心律不齐、右肝癌转移、关节疼痛等现象，专家说这是肝癌晚期复发转移的表现，这给我带来的压力和痛苦是难以想象的。好在经过及时的治疗，我终于挺了过来，现在我的病情稳定，身体状态良好，几乎和正常人一样。
人们常常把癌症与死亡连在一起，尽管我是一名医生，但我也曾有过与其他癌友同样的想法，认为自己年岁已高，不得癌症也活不了几年，现在得了“不治之症”，又要拖累家人，思想一度很消极，很悲观。面对癌魔，是消极等死，还是积极求生?最终，我选择了积极求生。我的信念非常坚决——要活!要健康地活着!在总结自己几十年来所受的各种磨难及从医历程中与病人接触的经验，我认识到：只要充分调动自己的积极性，主动配合治疗，癌症的治愈是可能的，这点对老年癌症患者的康复更具有现实意义。
12年来，在与病魔的斗争过程中，药物治疗、放化疗当然是重中之重，此外，我还注意配合其他的康复手段。通过自身不断的探索和总结，我归纳出了5种抗癌经验：一是心疗。在确诊患癌后，经过短暂的消沉，我迅速调整了心态，以积极乐观的精神来面对癌魔。我一直努力保持着平和的心态，坦然面对病魔，把生死看得很淡，不再谈癌色变，不再恐惧，不再焦虑，在手术、插管和化疗出现不良反应等艰苦的治疗过程中也是心态平稳，乐观向上。乐观的情绪，积极面对，这是我能战胜癌症的主要原因之一。二是药疗。患了癌症不怕死，但绝不能等死。我按照中医“扶正驱邪”、“辨证施治”的原则，选择中草药治疗，把自己当成实验品，采用中西医结合的综合治疗措施，我还自制了“云富康散”、“康富饮”，取得了不错的效果。三是食疗。患癌后，家人和我都非常重视饮食营养，在保证营养的前提下，坚持食物多样化，坚持多食新鲜水果蔬菜、鱼类、菌类食品。四是运动治疗。在手术出院后，我就一直坚持进行力所能及的体育锻炼，如散步、练健身功等，现在体质有了极大的改善。五是自然疗法。患病后，我反省了自己，深知自己以往火爆、易怒的性格对病情不利，就尽量让自己适应周围环境，平时做些熟悉而有乐趣的工作，学着像孩子一样无忧无虑。实践证明，癌症并不可怕，要相信自己，只有自己才能掌握自己的命运。
健康愉快的活动有利于癌症病人的康复。几年来，我先后拒绝了多家医院请我去开专家门诊的邀请，而把参加癌友康复活动作为我日常生活的重要内容。我参加了“关爱村”活动，在活动中，我为癌友做了“癌症康复与群体抗癌”、“癌症自我康复”和“治病留人，人瘤共存”等10余次专题讲座，编了抗癌的108字顺口溜。我还利用自己在医院工作接触病人多的有利条件，开展义务咨询，与病友谈心，解除他们的思想顾虑……这一切，让我的生活充实而幸福着。
最近，我以亲身经历总结了五句话的抗癌体会：癌症是可以战胜的，生命是可以把握的，健康是可以争取的，最高明的医生是自己，最好的药物是一日三餐。
(编辑 李 军)