>>> 2006年第10期
抱怨，伤人又伤己
作者：章睿齐
这样的人，好像世上没有几件事能让她称心如意。如果你留心一下，假如她一天讲了100句话，大概有90句是负面的。
当然，人与人，人与社会，是一个相互联系、相互矛盾的统一体，在其运动的过程中有些磕磕碰碰、烦闷、不快在所难免。问题是，总是抱怨别人或环境，不说对别人，就是对自己的生活和事业，也是没有半点益处的。
抱怨有什么用呢?不会因为你的抱怨，一个差单位就会变成一个好单位。不会因为你的抱怨，就可以把讨厌的领导换成你喜欢的领导。不会因为你的抱怨，周围的人就会对你好起来。客观条件不会以你的主观意志为转移，为什么老是跟自己过不去呢?为什么不想想怎样在既定条件下发挥自己的主观能动性呢?这种不满情绪犹如通往目的地的一大障碍，尽管你一个劲地抱怨：“你怎么还不快走?”“你怎么还在这?”现实依然不会改变。惟一能做的是改变我们的态度。
爱抱怨的人，首先是用自己理想化的模式，去套生活中的现实，结果常常事与愿违。还有的人是看问题过于狭隘偏颇，只考虑自己，不顾及其他，凡是不对自己脾气的，都一概予以否定。再就是用放大镜甚至是显微镜看人，将别人微不足道的缺点放大。
喜欢抱怨的人，很难与人友好交往，即使他并没有直接说对方不好，但那万事皆不如意的心态，很难让人和他有共同语言。久而久之，人们还会觉得此人太“刁”，难以相处，常常避而远之。
智慧的人生就是尽量少抱怨。如果你每天抱怨你的薪水微薄的话，你可能很难加薪，因为你把精力都集中在待遇上，而没有考虑如何把工作做得更好；假如你是一个学生，每天都抱怨学校太差的话，你不可能读好书，因为读书需要全身心投入。
我们应该经过自己的努力，远离抱怨。
(1)用心做好自己的事。一个人的能力有大有小，但是，他完全可以去做自己能够做、能做得好的事。多琢磨事，少琢磨人，这是成功者的处世之道。人的精力是有限的，把有限的时间尽量用于琢磨做好自己的事，哪还有时间去自寻烦恼呢?
(2)和衷共济，与人为善。我们每个人都好比棋盘上的一粒棋子，不论是将帅还是兵卒，都有一定的权力，这种权力是与我们的职业或社会角色相符合的，可以自行支配的力量。如果我们每个人都能像走棋子那样，通盘考虑，既能恪尽职守，又能为其他人的存在创造便利，那么，我们的权力就可以形成一种强大的合力，这种合力有利于自身的发展；反之，那将是抱怨的根源。
(3)学会排遣，善于调整自己。据医学专家研究，过度的忧郁、生气和抱怨，不仅可以引发胃病，而且还会引起心脏病、高血压和神经衰弱等病症。抱怨，不仅不利于解决问题，而且还有损于健康。来一点换位思考，矛盾就不那么激烈了；心胸宽广一点，问题就不那么严重了。过去的已经过去，未来的还未到来，一切抱怨都是无益的，问问自己现在能够做些什么、能够做好什么，才是最重要的。
(编辑 汤知慧)