>>> 2007年第4期
一起健身一起笑
作者：李小芬
我一听立刻紧张起来．“啊!让你天天窝着不动。还爱吃肉。以后多吃素，天天去健身。”
老公笑了：“一遇事就慌，你的老毛病。”
天哪，我只有一个丈夫，我不在意谁在意?何况我了解他，天性豁达开朗，天塌下来当被盖。我要是不督促他，他肯定不把健身当一回事。于是，我在网上搜集了相关资料，拟定出一份健身计划书，打印好递给他，“看，这是你的健身计划书。健身的意义、必要性和紧迫性你要仔细看，健身的内容分三个部分：①听健康知识讲座，注重饮食调理。两天吃一次木耳，喝一顿小米粥，豆浆、牛奶早晚各一瓶，都不能少。②早晚在家做30个仰卧起坐，消灭大肚腩。③每天在单位健身房锻炼半小时。最后是健身的保障措施，由我负责。”
老公看了大笑，你以为是在单位做可行性分析报告啊?我也笑，这样你就印象深刻了。当天晚上，我陪老公在家看健康知识讲座的碟片。第二天又去商场，给他买了运动服和运动鞋。
“多么优秀的夫人啊!以后要好好锻炼，不许敷衍我。”我对老公说。
他立刻点头：“是!坚决服从领导指挥!”说着，他躺在了床上，双手抱头，开始做仰卧起坐。但因为胖，加上长期不运动的原因，居然无法成功。“老婆，快帮我压腿，我起不来。”他大叫。
“来了。以后我就是你的勤务兵了，随叫随到。”我笑道。
那天以后，我每天打电话给老公，督促他去健身房锻炼。晚上，我拉他一起外出散步。起初，他窝在家里看电视，根本不想下楼。但我站在他身边，他不起身我就不离开，直到他无奈地牵住我的手：“好吧，好吧，陪你去。”
散步完还不算结束。常常我还要扔给他一根跳绳，“我一分钟跳90下，女儿可以跳200下，你也试试。”一开始，老公苦着脸，双腿笨拙地跳。但没过多久，他就身轻如燕了。“哎，领导，我觉得精神状态越来越好了。是不是可以停止这一分钟跳绳运动呢?”他向我请示。
“也行，现在我教你另一种运动。”我拿出一张碟片，往VCD机里一插，充满动感的健身操旋律响了起来。“来。亲爱的，陪我跳健身操。”我拉他到电视机旁。
“我的天!你也太霸道了。哪有男人跳这个呀!”他摇头。
“有什么不行啊?我不是陪你看足球了吗。爱与妥协。公平原则。”我笑着。拉着他跳得更欢了。
(编辑 方舟)