>>> 2007年第8期
不妨学点“阿Ｑ精神”
作者：民 杰
随着时代的变迁，社会生活环境和价值观念的改变，“阿Q精神”有了新的含义和用途，那就是通过“将不愉快的事情给予合理化”的思维，获得心态的宁静平和。例如，当领导将一项重要的事情交给你的同事去办理时。你可能会产生一种失落感：领导是不是怀疑我的能力?会不会对我今后的升迁有影响?从此情绪低落，打不起精神。其实，不妨换一种想法：领导不安排我，是对我的一种照顾，让我有一个休整的机会。这样，看领导也亲切了，看同事也顺眼了。
自我安慰有利于排解消沉的情绪，缓释紧张焦虑，平息怒气怨气，使心态平和积极。在一定程度上减少了人际间的冲突，缓和了社会矛盾，也促进了自己的身心健康。
(编辑 祝 健)