>>> 2008年第2期
“定期体检”９人谈
作者：佚名
现在有个流行的说法，一个人的健康是“1”，其他都是“0”，身体不健康，金钱再多有何用?而定期体检，就可以让“1”站得更直，让我们的生活更加美好。
在我们单位，每年都要组织大家体检。开始几年，由于自己刚刚大学毕业，身强力壮。精力充沛，对体检还不以为然，体检中也的确没有发现什么问题。随着年龄的增长，30岁那年，我的体检表上出现了“轻度脂肪肝”的字样，显然，这与自己不良的生活习惯有关。以后，我便注重调节饮食，特别是在朋友聚会的酒桌上，我以“轻度脂肪肝”做“挡酒牌”，婉言谢绝酒友们的轮番进攻。第二年复检，“轻度脂肪肝”竟不治而愈了。
还有，我发现在体检过程中能增长不少保健知识。每年体检，医生往往都会根据你的职业特点，提醒你一些注意事项。比如，像我是做文字工作的，常常一坐就是半天，医生就告诫我要多运动，多锻炼。当然，一旦查出苗头性的问题，医生更会给你一个详尽的对策。在生活中，人们常常把事业，把爱情的位置摆得很高，而只有在定期体检中，我们才明白，生命中不能忽视的还有健康。
张伟杰：定期体检 防患未然
在现实生活中，很多人没有定期体检的习惯，主要原因在于：这部分人自认为身体很健康，或者虽有毛病，但无关大局，没有必要为仅仅做个体检，花费宝贵的时间、精力和金钱。其实，这是一种错误的认识。定期体检，十分重要和必要，它能防患于未然。
疾病的产生、发展要经历一个过程，其开始的表现往往不是很明显，即具有隐匿性，即使有的病有一些症状表现，但由于病人对疾病的认识具有一定的局限性，故常常会犯一叶障目的错误。就拿常见的头痛、头晕症状来说吧，其病因既可能是感冒发热，又可能是高血压病、脑动脉硬化、颈椎病、青光眼、颅内压增高、脑部肿瘤等引起。患者仅凭症状和感觉去判定，确实很难把握。
我有一位亲戚，退休时身体还很健康，此后不久，他的膝关节、踝关节等处时有疼痛，伴随咳嗽，自认为是疲劳引起的，没有在思想上引起足够重视。多年来，这位亲戚也没有定期进行体检。直到前些日子，他颈部肿胀、疼痛难忍时，才到医院做了检查，检查结果令人吃惊，已至肺癌的中后期，癌肿已发生淋巴结转移。因未及时检查没能及早发现，现已失去了最佳治疗时机，令全家人十分遗憾。
无数事例证明，只有定期体检，借助设备由专业人士做详细诊断，才能知道是否患病?患有哪种疾病以及疾病的发展程度如何?从而更好地实现“早发现、早治疗、早控制、早康复”的目标。定期体检，防患未然。奉劝中老年朋友铭记心间，积极践行。
张荣泉：中老年人应定期体检
众所周知，机器使用时间长了，就要进行检修，以便及早发现隐患，保证安全正常运转。人体犹如一部精细的机器，也要定期“检修”，即进行健康体检，只有这样，才能做到有病早治、无病早防，有助于健康长寿。
人到中年后，随着年龄的增长，身体的各组织器官在形态和功能上都逐渐产生了退行性变化，新陈代谢有所减慢，由此导致体内环境的改变，机体的免疫力和应激能力均有所下降，罹患疾病的机会不仅渐趋增多，而且症状比较隐匿，容易延误诊断。因此，中老年人定期进行体检至关重要。
中老年人定期进行体检有哪些好处呢?其一，可以了解心、肺、肝、肾等身体主要脏器的生理功能状态，对评估自己的健康水平和制定今后的医疗保健计划有重要价值；其二，能够对原来所患的疾病进行复查，确定有无发展、加重或减轻、痊愈，有利于指导今后的防治工作；其三，可早期发现许多严重疾病，尤其是恶性肿瘤；其四，可以早期发现身体的薄弱环节和危险因素，为预防某些疾病提供重要信息；其五，体检结果的各种指标，可作为制定运动处方的依据，对拟定今后的健身计划颇有价值；其六，便于医生为中老年人提供保健知识咨询服务，进行保健医疗指导。
由此看来，中老年人定期进行健康体检，是保护人体健康的一个十分重要的预防性措施。中老年人可根据个人的身体状况和医疗条件来决定体检内容。有条件的，最好每年做一次全面的健康体检。
赵卫宏：父亲的教训
关于定期体检，我父亲的经历可谓是血的教训。父亲一向身体自我感觉良好，即使有些小病，也硬扛着，很少上医院。更不要说去做定期体检了。他总是强调万一体检查出什么毛病，对自己反而是心理负担，不如活一天，快活一天，该抽烟抽烟，能喝酒喝酒，想吃肉时吃肉。结果，在刚领到退休工资的第三天突发脑溢血而病故了。医生后来说，如果他能够早点知道自己血脂、血压不正常，能够坚持每天服用降压药，并在生活上戒烟、限酒，少吃一些荤菜，多一些运动，像他这样的身体素质完全可以多活十几年。
父亲的教训给了我很大的启示，因此，除了我们单位组织的定期体检外，我还特别重视每年从中医角度做1～2次体质检查。通过西医的B超、透视、化验等项目检查，我就能大致知道自己的身体有没有毛病，有什么毛病。然后再去请中医望闻问切，从中医养生治未病的角度去调理身体。
比如，去年我在单位组织体检时，B超发现肾内有一颗小结石。于是，我又去请教我的一位中医朋友。他就从中医角度给我分析了为什么会得肾结石，并且根据我的体质情况指导我多喝水，多运动，少吃油腻辛辣食品，调节好自己的情绪，多注意休息，等等。今年再做体检时，我的肾结石已没有了踪迹。
所以，我认为定期体检非常有必要，而且还应该中西医结合，从多层次、多角度去了解自己的体质、健康状况，有病时早发现、早治疗，没病时重预防、重调理、重养生。
周波：对于“体检”，我服了
退休前我一直做教育工作，我在这个岗位上干了几十个春秋，从来没吃过药、打过针，身体一直很硬朗。对于“体检”从来没尝试过。
大约在1996年的某一天，我突然感到浑身乏力且持续不断，饭量还加大，每顿两碗饭加汤菜，吃后仍然感到饥饿。当时，我认为这大概是体力劳动的缘故吧!后来一段时间仍然如此并伴有口渴、尿多，喜食甜食。家中人多次劝我去医院检查，但我总是听而不闻。当做“耳边风”。
天有不测风云。哪知道上述现象越发严重，在家人和亲戚的催劝下，我只好到当地医院接受检查。这一查，不得了!犹如五雷轰顶，被确诊为2型糖尿病，并伴有并发症。面对现实，我别无选择。只有振奋精神，誓与“病魔”打一场持久战。首先遵医嘱重自治；再者，我边服药边收集糖尿病相关知识，
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