>>> 2008年第2期

增进健康的８个好习惯（上）

作者：张洪建

　　(1)每天清晨洗脸时，顺便将清冷之水轻轻吸入鼻腔清洗，使鼻腔逐渐适应低温。这样，有助于预防感冒。