>>> 2008年第6期
揭秘“助性”菜品学
作者：陈云珍
原材料揭秘：鸡蛋——“激情复原剂”
夫妻房事，在愉悦身心的同时，也大量消耗着体力与精力，尤其对男性而言更是一项剧烈的运动项目。欢愉过后寻求一些体力的补充总是应该的。男性的精液里有相当多的成分是蛋白质，激情过后，多吃鸡蛋可补充消耗的体力和精力，这是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质是“性福”必不可少的养料，不但能消除疲劳感，而且在人体内会转化成精氨酸，提高性趣，增强精子活力。鸡蛋里14.7％的蛋白质与人体蛋白质组成非常接近，比牛奶更容易被人体吸收。所以，在夫妻饮食的食谱里，千万不要少了鸡蛋哟!
韭菜炒鲜虾仁、韭菜饼
原材料揭秘：韭菜——“蔬菜中的伟哥”
韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效。还有人把韭菜叫做“壮阳草”。韭菜可增强性能力，对男性勃起障碍、早泄等有一定的疗效。
清蒸鳜鱼、萝卜丝鲫鱼汤、蛤蜊蒸蛋
原材料揭秘：鱼和贝类——“夫妻和谐素”
鱼肉和贝类中含有丰富的磷、锌、锰等物质，这些元素对男性而言，可增加精子数量和活力，增强体力和耐力。对女性而言，则能帮助粘液分泌，保持阴道湿润，增添性趣。海产的鱼类和贝类功效尤其显著。据说靠海而居的渔村里的男性很少有什么阳痿、早泄、精少、精稠、死精等毛病，大概与他们平常的饮食有关吧。
葱爆羊肉、小葱拌豆腐
原材料揭秘：葱——“催情助手”
在很多国家，葱被认为是爱情和性欲的化身。不是因为葱有特殊的气味，而是葱中比较特殊的维生素搭配保证了人体激素的分泌，从而让欲望频频萌发。
凉拌海带丝、紫菜汤
原材料揭秘：海藻——“性感纽带”
海藻里有含量异常丰富的碘。都知道缺碘有损健康。但是想过，碘跟人们激情质量的关系吗?碘能保持人体甲状腺的功能和活力，而甲状腺实际上也控制着人对性刺激的感应程度。所以，海带、紫菜等藻类食品应该是餐桌上的常见菜。
干花蜂蜜茶、蜂蜜糯米团子
原材料揭秘：蜂蜜——“青春常驻专家”
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，有明显的活跃性腺的生物活性。蜂王浆中的天门冬氨酸能促进发育、提高性功能、刺激生殖能力、增强机体活力、促进新陈代谢和造血功能、调节神经、抗老防衰，因此，特别适合工作压力大的男性。并且，蜂蜜中的糖易被血液吸收，对精液的形成有益。
(编辑 兆 文)