>>> 2008年第9期
摄影帮我甩掉了糖尿病
作者：刘小堇
去医院看病，医生建议我除了药物治疗外还要锻炼身体，多方位地控制血糖。于是，我选择了一些节奏较慢的运动项目，如慢跑、打太极拳等，但是，都没有坚持下来。
两年前，工会成立了摄影活动小组。朋友动员我参加，他说，搞摄影可分散一下你对疾病的注意力，社会上许多摄影家都长寿呢!我原本对摄影有一些兴趣，就报名参加了。自从参加摄影小组的活动，我渐渐发现，摄影果然是一项非常好的健身活动。
首先，摄影是一项发现美、创造美的活动。为了拍出最美的照片，摄影者经常接触美好的事物，无形中得到美的熏陶。为了切磋技艺，提高摄影水平，摄影小组还经常组织大家去参观影展、美展，身临其境常常让人心旷神怡。不知不觉地，我不再为病情愁眉不展。
两年多来，只要有空，我都要外出采风。春天，到“龙泉桃花山”拍桃花，“杜甫草堂”公园的玉兰花也得去拍：紧接着又是“石象湖”的郁金香开放了，还有郊外那漫山遍野的油菜花啦，我都得赶去。夏天，最让人百拍不厌的当然是荷花，我可以一连几个周末都去荷塘边守候。我的镜头不但记录下了荷花婀娜的风姿，还有小蜻蜓、小青蛙那活泼可爱的身影。秋天，“东篱菊园”又少不了我的足迹。冬季，“幸福梅林”香飘十里的腊梅、红梅都争先恐后地来抢我的镜头呢!……就这样，为了创作好的摄影作品，我跑来跑去，身体在无形之中得到了锻炼。
另外，活动小组每隔数月都要组织大家到较远处摄影。我们一路跋山涉水，登高望远，呼吸的是最纯净的空气，喝的是没有污染的山泉水，总会感觉到神清气爽。现在，我的糖尿病症状基本消失了，近半年都没有服药了，每个月去检查血糖，结果都显示正常。
编辑 王建国