>>> 2008年第11期
“察颜观色” 自我识病（下）
作者：赵晓军
唇色过红：防止“上火”。嘴唇红润是健康的象征，不过若是像涂了口红般深红，反而是不健康的表示。红色在中医里代表着热症，体内囤积过多的热，小心上火。
唇色苍白：贫血的可能性很大。由于嘴唇的表皮很薄，所以能完全反映出血液的颜色。若是唇色变浅，表示血红素不足：若是嘴唇过白，则表示有贫血的可能。
(四)舌头去看中医就会体验到，望舌诊病主要是观察舌质和舌苔，舌质可以反映五脏的虚实，表现外邪侵人人体的深浅。
舌质赤红：积热过多。若是舌头整个看起来非常的红，则表示体内积热过多。而处于水分不足的状态，往往伴随着头部或全身发热的症状。能量过剩而使得心脏亢奋或是肺部感染所引发的实热，也会使得舌尖变红。
舌质苍白：身体虚弱。舌质过白则表示血液不足，也就是有贫血的倾向，并且同时伴有容易疲劳、站立时出现晕眩、心慌等症状。另外，当体温过低时，比如寒冷，也会造成血液循环不良，而使舌头泛白，要注意区分。
舌头发紫：血液过于浓稠。当人体血液中含有大量陈旧废物、体内水分不足，或是患高血脂症时，会使血液的黏稠度上升而造成血液循环不良，导致舌头出现紫绀色的反应。舌头偏紫的人，通常会有肩膀僵硬、腰痛、痛经等症状。舌头如果出现紫色斑点，表示身体某处的血管遭到阻塞，使得血液循环不顺畅。
(五)牙齿在中医里，有“肾生髓，主骨。齿乃骨之余”的说法。牙齿的状况，不仅表示着全身的骨骼健康，而且和肾脏的关系密切。如果牙齿或骨骼发育不好，通常肾脏功能也不尽如人意。
牙龈红肿：胃炎或疲劳。中医将牙龈视为胃的一部分，因此若是牙龈呈现红肿的症状，首先就应该怀疑是否有胃部发炎的情况发生。若同时牙齿变得松动，并伴随强烈的口臭等症状，则表示是牙周病。引起牙周病的原因，除了钙质摄取不足或刷牙刷得不干净外，同时也与过度疲劳造成免疫力降低有关。
牙龈出血：肠胃不好。牙龈容易出血的情形不仅会发生在牙龈炎或牙周病患者身上，肠胃不好的人也很容易在刷牙时出现出血的倾向。肠胃不好时，由于消化、吸收能力不足，使得血管变得脆弱，只要稍微遇到刺激会造成微血管破裂。强健的牙齿往往建立在良好的肠胃吸收功能上，因此，要想拥有一口健康漂亮的牙齿，首先从加强胃肠功能开始做起。
(编辑 兆 文)