首页 -> 2007年第3期
散打实战教学中激发学生 学习热情的方法
作者：申兴邦
1）教师正确的示范、生动的语言、形象的讲解能激发学生学习的热情。散打实战教学是双边活动，教师的地位起主导作用。在教学中，教师应做到示范动作规范正确、协调有力、分解示范和完整示范相结合。讲解力求语言清晰、通俗易懂、形象生动、简明扼要。例如，在直拳教学中除了示范动作要求正确规范外，讲解也应简明扼要：蹬脚、转体、伸肩、头正直、眼睛平视前方、拳头象利剑一样，直线向前射向目标，击毕后按原路线收回保持实战步。这样讲解既通俗易懂、简明扼要，又生动形象，学生就会很快领悟动作要领，提高了对教学内容的学习热情；
2）教师用生动活泼、多变刺激的教学法去激发学生的学习热情。采用生动活泼多变、独特新颖的教学方法，不仅可以提高学生学习的热情，而且学生在强度较大的练习中也不觉得累，这就是学生的学习热情提高后，全身心投入练习的结果。例如，在组合腿法教学中，教师可根据场地、学生人数、动作熟练程度等实际情况灵活的安排学生踢定位靶、踢活动靶、踢单一靶、踢多个靶、踢上中下不同高度靶和踢前后左右不同方向靶等等；
3）合理安排学习难度、运动强度、练习密度，以激发学生学习的热情。学习新的拳法或腿法，难度、强度、密度不能要求过高，如果要求过高，学生做不到，则会降低学生的学习兴趣和热情。应该循序渐进，由简到难，先学会怎样站位、出拳、收拳、起腿、收腿、站稳恢复平衡等基本动作后，再要求加强拳法和腿法的速度与力量。待拳法和腿法的熟练性提高后再要求击打连续快速的组合动作，再要求手脚的动作与步法相配合出击，以及强调节奏。这样难与易、快与慢、轻与重、少与多相结合的练习方法能激发学生的学习热情；
4）教学中适当穿插竞赛性质的练习方法，有助于激发学生的学习热情。在体育运动竞赛中，大多数人都有争强好胜不甘人后的性格，特别是参加散打实战练习的人更是如此。带有竞赛性质的练习方法能激起学生的竞争欲望，通过竞争可以激发学生的练习兴趣和学习热情。例如，教学中教师为了提高学生的学习热情，为了提高学生出拳起腿的速度，课内采用规定时间看谁出拳起腿的次数最多或最少的竞赛方法来激发学生的练习兴趣。学生为了充分表现自己的实战技能，为了在竞赛中取得好成绩，就会在规定的时间内竭尽全力以最快的速度出拳或出腿。这样，旨在提高学生的实战能力的目的就达到了；
5）组织学生观看散打、擒敌、格斗的比赛或训练录像，可以激发学生的学习热情。散打课大多数是在室外进行的，而室内观看比赛或训练录像是室外练习的有益补充。这一手段不仅使学生耳闻目睹别人怎样进行攻防实战与自己的实战的缺点，更重要的是他们在不知不觉中易被激烈的、精彩的实战场面所感动，使其练习兴趣大增，学习热情自然就得到提高；
6）进行严格的检查与监督，奖勤罚懒，能激发学生的学习热情。散打实战对速度、力量、耐力、柔韧、灵敏、反应等素质要求较高，在练习过程中能量消耗较大，容易产生疲劳。在疲劳短暂出现时，如学生的意志力不够坚强，就会放松自己，出现“偷懒”现象。在激烈的散打实战练习中出现“偷懒”现象是绝对不允许的，因此，教师发现偷懒者要及时进行督促和制止，使联系计划能够顺利进行，让学生的各方面身体素质得到充分的锻炼，保证其他学生的学习热情不受影响。此外，课间讲解时要积极表扬刻苦练习的学生，使其从始到终保持高昂的学习热情。另外，采用做俯卧撑、跑步、站桩等手段“处罚”不认真刻苦练习的学生，使其不敢随便放松自己，从而保持良好的学习热情。
综上所述，要充分激发学生的学习热情，提高学生的实战能力，应先了解影响学生学习热情的因素，然后采用各种不同的手段和方法去激发学生的学习热情。采用上述6种方法和手段，教师应根据气候变化、场地设施、练习器材、学生人数、学生性格及个性差异、技战术掌握熟练程度等实际情况灵活运用，提高学生的学习热情，达到提高学生的散打实战水平的目的。
参考文献
1习云泰.中华搏击术－武术散手精粹[M].北京体育学院出版社,1993.
2《中国武术散手》编写组.中国散手[M].北京:人民体育出版社,1995.
3张力为.现代运动心理学研究综述[J].心理学报,1995,(4).
4陈卓源.现代体育教学中学生的心理特征[J].北京体育大学学报,1996,19(4).