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体育教学中实施定向运动的可行性研究
作者：周婉婉
定向运动作为一种锻炼和培养人的手段，他的功能和特点适合素质教育背景下我国体育教育发展的需要，而定向运动是参与者凭借对地图的识别和使用能力，利用一张详细精确的地图和一个指南针，按照预先设计在图上的点标，在野外徒步赛跑，在依次准确到访地图上所指示的各个点标的前提下，以最短时间到达终点者为胜的一项运动。该项目以其综合性､惊险性､刺激性而独具魅力，它不仅能强健体魄，娱乐身心，而且更注重果断性､生存能力､独立思考能力等个性品质和个人能力的培养，是一项非常有利于健康的智慧型体育项目。
一､定向运动的概念
定向运动就是利用一张详细精确的地图和一个指南针，按顺序造访地图上所批示的各个点标，以最短的时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林､郊外和城市公园里进行，也可在校园里进行，一个标准的定向路线包括一个起点(用三角表示)，一个终点(用双圆圈表示)和一系列的点标(用单圆圈表示)。这些点标已在图上用数字标明。
在实际地形中，一个桔黄色和白色相间的点标旗标志着运动员应该寻找的点的位置。为了证实你造访了这些点，运动员必须在到达的每一个点标处使用打卡器在卡上打卡，电子打卡系统能正确证实你的造访，同时记录你造访的时间。点标与点标之间的路线并不指定或固定。相反，运动员应自己作出选择。这种路线选择能力以及借助于地图和指南针在森林和公园辨明方向，并以最快速度按顺序到达目的地的能力便是定向运动的精髓所在。
二､学校开展定向运动的可行性分析
1.定向运动满足体育教学改革中对学生素质教育的需要
由于定向运动场地错综复杂，线路变化多端，参加者要在野外场地上不断地奔跑，及时识别图上信息与实地对照，选择最佳的运动路线，及时作出判断。所以经常参加定向运动，不仅能提高身体素质，而且能改善中枢神经系统的机能，使运动分析器､前庭分析器，特别是视觉分析器受到良好的训练，有利于促进锻炼者动作的协调性，提高观察､判断､反应和逻辑思维能力，增强循环､呼吸系统的功能。
学生读书过程中，都经过严格的体育测试，他们都是德､智､体全面发展的优秀学生，他们聪明上进，接受新生事物的能力较强，因此，对定向这种体力和智力相结合的运动项目，经过短暂的教学，他们很容易入门。定向运动不是谁的体力行就能够取得好成绩，而是要根据所给的定向图，依靠指南针快速判断，选择正确的行进路线，场上局面随时都会发生变化，因此，定向运动是一项学生体育项目，它不仅可培养学生吃苦耐劳的精神，全面锻炼学生的身体，还能培养学生独立分析和解决问题的能力和良好的逻辑思维能力，充分起到了素质教育的作用，实现体育教学改革。
2.雄厚的师资队伍
体育教师大多毕业于各体育院校，具有较强的体育理论学习和实践能力，通过培训或自学能很快掌握定向运动的技能和教学方法，也可以通过体育院校继续教育形式培养定向教师。因此，不存在师资力量短缺问题。体育教师可推动定向运动在我国的普及和提高。
此外，为促进我国定向运动的健康､稳定､持续发展，加强定向运动裁判员队伍的建设和管理，提高裁判员的业务水平，保证竞赛公平有序进行，中国定向协会对来自全国各省市近90名定向裁判员进行了培训和考核。培训班不仅对加强定向运动裁判员队伍的建设和管理，提高裁判员的业务水平起了积极的作用，而且对我国定向运动的普及与发展具有深远的意义。
3.体育教学改革能够满足定向运动对场地､器材的需求
目前，为满足体育教学的改革，各学校都加速校园建设，有些学校地形地貌丰富而不险峻，是非常适合开展初､中级定向运动的场所。而且开展定向运动的设备和器材所需经费较少，对于校园建设快速发展来说显然不成问题。
4.学校开展定向运动有明确的政策导向
2001年国家教育部主持的学校体育课程建设新模式的课题中，正式把定向运动､野外生存等课程列为清华等6所重点大学的教改课程，进行可行性实验和研究，深受学生的欢迎;2002年9月，教育部又以教体艺[2002]13号文件下发了全国普通高等学校体育课程教学指导纲要，纲要中提出在全国高等学校体育课程中开发自然环境资源，因时因地制宜开发利用各种课程资源，开展野外生存､生活方面的教育与训练;2004年教育部又将定向运动列入全国中小学“2+1项目”教材内容。以上一系列的政策与法规，为各级学校开展定向运动提供了政策保障。
5.可供利用的资源丰富
我国幅员辽阔，自然资源丰富，海岛､平原､丘陵､校园､公园和野外森林等条件均适宜开展定向运动，而定向运动就是在自然环境中开展，不用专门的活动场地，越接近自然，越能体现开展定向运动的本质。城市中的学校可以利用校园和公园开展定向运动，农村的学校可以利用田野､丘陵或明显特征物较多的低山林地形作为赛场。我国是发展中国家，国家对体育事业的投资额较少，下放到普通学校的经费更是有限，各地学校近几年又都扩大了招生，因此，在学校中普遍存在着体育场馆严重不足的现象，而定向运动对体育场地的设施要求不高，直接利用校园､公园和野外一块场地就可以开展，这就解决了学校体育经费少､活动场地紧张､运动器材不足的矛盾。正规比赛用图，不仅成图时间长，而且成本高，对开展小型的或自筹经费组织比赛的承办人来说，经济压力大，有的甚至无能为力。实践证明，解决这一问题的较好办法是用素图代替正规的比赛图。校园有平面图或基建规划地图，利用地形底图修测､印制比赛图耗资较小，如采用单色图用于训练和比赛，用资甚微。纯娱乐性的校园定向越野，即可直接利用校园图，至于正规的定向地图，可以联系专业制图人士进行制作，以利今后定向运动的发展。
6.各级定向赛事为学生提供了一个展现自我的舞台
在教育界､体育界､测绘界的共同努力下，定向运动比赛规模不断扩大，推广速度之快令人振奋，自1994年开始举办首届全国定向运动锦标赛以来，已成功地举办了10届。北京､湖南､广东､江苏､浙江等省市教育部门为适应实施素质教育的需要，促进学生身心全面的发展，在体育教学改革中积极开展定向运动。由于各级领导的重视和措施得当，目前此项运动的推广和普及工作正在有条不紊地进行之中。每年举行一次省市学生定向运动赛和精英巡回赛，选派有关人员和运动员到国外与PWT进行各方面的交流，学习定向运动的组织方法与定向技能，经过几年的努力，我国大､中学生定向运动员在世界大学生定向锦标赛､世界中学生定向锦标赛和世界定向锦标赛上已有了较好的开始。这些比赛的成功举行，必将推动定向运动在学校中进一步开展和定向运动竞技水平的提高。
定向运动与其他体育比赛一样，具有激烈的竞争性。定向运动比赛不仅是体力方面的竞争，而且也是智力和技巧方面的竞争。奔跑的速度靠体力，奔跑的方向､路线选择的正确与否要靠识图和用图能力，靠智慧。参加定向运动不仅可以锻炼身体､增强体质，还可增长地图和地理方面的知识，启发智力，培养独立思考､快速反应和果断处事能力。
将定向运动作为体育新课程教学改革的一个实践活动，改变学校领导的管理观念，通过他们来营造积极､开放和气息浓厚的改革大环境，激励体育教师接受新事物､新观念，积极实践､勇于探索。要真正建立起“一切为了学生发展”的理念，关注学生的身心健康，关注体育教学改革，确保定向运动能够顺应新课程教学的需要。
参考文献
[1] 张晓威.定向越野.星球地图出版社，2003.
[2] 定向运动.军事谊文出版社，2002.
[3] 李德银.定向越野指导.测绘出版社，1999.
[4] 李鸿江.跳远.北京:人民体育出版社，1996.
[5] 郑贺.当前跳远运动的特点及发展趋势.田径，2002.
[6] 弗拉基米尔•波波夫.俄罗斯专家谈跳远助跑训练.杜利军译.田径，2002.
(责任编辑 关燕云)