首页 -> 2008年第4期
论心理健康素质培育的策略
作者：朱诗敏 陈 旭
1．心理健康素质培育的基本目标是其策略选择的出发点
心理健康素质培育的基本目标是指导学生积极适应、促进学生主动发展、激励学生勇于创造。同时，促进学生在智能、社会性和创造性等方面都得到充分发展。因此，心理素质训练课与学科课程最明显的区别就在于课程目标上的差异。现行学科课程主要关注学生对系统的学科知识的掌握，涉及知识与技能、态度情感与价值观、过程与方法等具体目标。而心理素质训练则主要关注学生心理与行为的变化，促进学生心理机能的完善，预防和矫正学生的心理和行为问题，提高学生的心理健康素质，而不是教给学生具体的心理学知识。
2．个体心理健康素质发展的水平、特征和规律是选择心理健康素质培育策略的基本依据
任何教育活动都必须符合学生的心理发展的客观水平、特征和规律，只有做到训练过程的主客观因素的和谐统一才能使训练收到良好的效果。据此，心理素质训练的目标、内容、形式、方法的设计以及训练的度和量都应该适合学生的年龄特征和接受能力。
3．选择心理健康素质培育策略受到其特殊性制约
心理素质训练是一种科学性和实践性都很强的特殊的教育活动。其特殊性主要体现在三个方面。首先，学生心理健康素质的形成有其特定的规律，选择心理健康素质培育策略应充分考虑学生心理健康素质形成的渐成性和内化性等特点。其次，心理健康素质培育的目的具有两重性。它既要担负起对部分学生心理问题和心理障碍的矫正任务，又要着眼于培养全体学生的健全心理素质，促进学生积极适应和主动发展。因此，心理健康素质培育不能仅仅局限于已经有明显心理问题或行为障碍的学生，而应面向全体学生，促进每一个学生的心理健康素质的整体优化；既注重面上的培养又关注点上的指导，做到因材施教。最后，心理健康素质培育要注重学校教育与家庭教育、社区教育和学生自我教育的结合，注重与其他学科的横向联系，强调各种教育因素的整体协同作用。这就要求教师在进行策略选择时广泛深入地了解学生的心理现状，综合运用多种教育途径和手段，促进多方面的教育合力，共同促进学生的整体发展。
二、心理健康素质培育的策略
策略是影响有机体活动质量的关键因素之一，教师教学效果上的差别在很大程度上反映着他们在教学策略上的差别。注重对心理素质训练教学设计的研究，提出具有操作性和实用性的具体训练策略，对于提高心理素质训练的效果具有重要作用。根据教育心理学的有关理论，心理健康素质教育策略主要包括心理素质教育的准备策略和实施策略两大部分。
1．心理健康素质培育的准备策略
（1）目标描述的行为化策略
无论是教学论研究还是教育心理学研究，在教学目标这一问题上，都主张对教学目标的陈述与表述要具体、明确，使其可以观测和测量，即强调教学目标陈述的行为化和具体化。
（2）内容设计的结构序列化策略
强调教学内容的结构化和序列化一直是现代教育心理学的重要观点，并提出了螺旋式课程、认知同化的渐近分化与综合贯通以及学习内容的层级结构等理论。这些理论认为，有效的教学内容设计应该是既重视层次结构又重视逻辑顺序和序列。
（3）教育方法设计的活动参与性策略
由于心理素质教育课有别于其他学科教学，它重在活动，重在学生参与，通过师生共同活动，心理交流，达到教育目的。所以，心理素质教育在方法的设计上尤其强调活动性、参与性，并注意在教学过程中灵活运用多种方法，以满足不同学生的发展需要。
（4）注重个体差异的因材施教策略
学生学习的类型差异是客观存在的，而这种差异也是导致其学习差异的重要因素。在心理素质专题教育活动中，教学的首要环节就是要进行“判断鉴别”。这里的“判断鉴别”是进行教学分析的第一步，其目的是通过心理检测，让学生了解自己某方面心理素质发展的现状，自己是否具有应该具有的心理素质，以此引起学生的认同感或缺失感，唤起情感共鸣或震撼。
2．心理健康素质训练课的实施策略
（1）营造和维持和谐心理氛围的策略
心理氛围又称心理气氛。《中国教育大辞典》把课堂心理氛围解释为师生在课堂上共同创造的心理、情感和社会氛围。营造积极的课堂心理气氛是开展心理素质教育专题训练活动的基本前提。因为心理素质教育是作用于学生的整体心理活动，其目标是对各种心理素质进行积极影响，有效干预，以此促进心智潜能开发，促进心理健康发展。要营造有利于心理素质教育的课堂心理气氛，必须充分重视激发个体的同理心参与客体活动。
（2）合作交流、互动沟通的策略
有效实施心理素质教育，依赖于在训练活动中师生之间、生生之间的积极交流和有效沟通，依赖于师生之间、生生之间的积极互动和有效合作。实施互动合作、交流沟通策略，可以从两个方面着手。一是维持和谐课堂气氛，这要求在教学过程中，教师要以尊重、平等、关怀的态度对待学生，无条件接纳学生；在教学管理上，实行民主管理、激励引导，以激发学生参与训练活动的积极性、主动性和创造性。二是促进多向交往与合作学习。
（3）积极情感体验与动机激励的策略
积极的情感体验既指教师感情的投入，也指善于调控学生的情感。一般来说，学生课堂的情感体验与教师的教学情感同质。因而教师的情感性质也就影响着学生的情感世界。为此，教师应当密切关注自身的情感世界，乐观积极，以诱发学生的积极情感；应调控学生的情感状态，使班级的情感状态与课堂教学内容的情感因素有机结合，以引导学生始终处于乐学的情绪状态之中，从而积极主动地学习。
（4）行为指导策略
行为矫正在心理素质训练的内容体系中占有很大的比重。在帮助学生更新认识、端正态度、调节情绪和调整行为方式方法的训练过程中，教师必然要借助心理学中涉及行为塑造或行为矫正的方法和技术，实施行为改变策略。
（5）体验内化策略
研究表明，体验内化在学生心理素质形成过程中起关键、定性的作用。当前在一些学校的心理素质教育实践中，不同程度地存在着“重行为训练、轻体验内化”的倾向。有些训练活动表面上热热闹闹，实质上由于忽视学生对训练内容和策略的体验与内化环节，致使训练效果不佳。本策略的内涵是在学生积极参与训练活动和了解、接受训练策略的基础上强调对内容和策略等的反思体验的过程，保证内化的效果。
（6）教学过程的监控调节策略
监控调节是个体认知发展的高级机能，也是认知加工的高级过程。教学监控与调节是指在教学活动中教师为了保证达到预期的教学目标，完成既定的训练任务而对训练的全过程积极主动地进行计划、检查、反馈、评价、调节和控制的过程。教学的监控调节是教学有效性的重要保障。心理素质训练活动中的监控调节可以通过自我内部监控和教师外部监控两种方式来实现。研究发现，社会支持、心理控制感和心理健康有紧密联系，它们是影响心理健康水平的中介因素。社会支持水平低下、外控心理倾向的人主观幸福度低，心理症状多，心理健康水平低。研究还发现，外在控制感强的人更难应付紧张的生活环境，较少地投身社会活动，心理健康水平也就相对较差。心理素质训练的外部监控主要是通过教师对教学的评价来实现的。教师正是通过对教学的评价来获得学生发展与否的反馈信息，从而调整教学的进程，正是通过教学评价来肯定学生的进步，从而增强积极体验，激励内部动机。
参考文献
［1］ 张大均．学校心理健康素质教育概论．重庆：西南师范大学出版社，2004．
［2］ 张大均，田澜．论心理素质教育的设计和实施策略．课程·教材·教法，2003（6）．
［3］ 张大均．大学心理健康教育若干理论的探讨．西南师范大学学报（人文社科版），2006（3）．
［4］唐思群，屠荣生编著．师生沟通的艺术．北京：教育科学出版社，2001．
（责任编辑孙晓雯）