首页 -> 2008年第9期
体育教学中渗透全民健身理念的策略
作者：姜红润 熊 刚
一、全民健身促进体育教学的发展
1．全民健身使学校体育进一步明确教学目标，推进教学目标的实施
体育教学目标是指在一定时期内，学校体育教学所要达到的预期效果，它也是学校体育的出发点和归宿。《纲要》提出：“努力实现体育与国民经济和社会事业的协调发展，全面提高中华民族的体质与健康水平，基本建成具有中国特色的全民健身体系。”“要对学生进行终身体育的教育，培养学生体育锻炼的意识，技能与习惯。”从中我们可以看出，全民健身计划的目标与学校体育的教学目标是一致的：增强体质，增进健康，掌握“三基”，养成终身体育的习惯，培养全面发展的社会主义建设者和接班人。全民健身活动的开展加强了整个社会对体育教学目标的认识，使体育教学得到各方面的重视，对实现体育教学目标起了重要的推动作用。
2．全民健身活动丰富了体育教学的内容
《纲要》的“对策与措施”里第二十二条提出：“推行简便易行和适合不同年龄、性别、职业特点与体质状况的体育健身方法，挖掘和整理我国传统医疗、保健、康复等方面的宝贵遗产，发展民族、民间传统体育。”随着《纲要》的全面实施和推行，1997年，国家体委对全民健身的方法进行了征集和评选，这些内容扩大了学校体育的视野，使我们清楚地认识到什么样的内容才能符合全民健身的要求。我们把这些内容吸收到体育教学中，不但丰富了学校体育的教学内容，而且推动了学校体育与社会体育的衔接、交融，使学生受益匪浅。
3．全民健身活动可以推动学校体育科学研究
体育科学研究是运用科学的理论与方法对未知的领域规律性认识的活动，以及根据这些规律改善人类体质、促进全面发展的探索过程。全民健身活动开展的内容、工作的质量、成功的经验、科学的评估等都需要科学研究，这些科学研究应用到体育实践中，指导人们科学地体育锻炼，不断开创新的局面，为学校体育改革指引方向。
4．全民健身推动了体育教学改革，指明了体育教学的发展方向
学校体育最初被作为身体教育的课程，从西方传入我国，自1903年我国学校正式开设以来，其发展过程大概经过了三个阶段。第一阶段是政治体育：清未民初的体育受德日军国主义的影响，学校体育成为强国强民，抵御外辱的有力工具。抗日战争时期，为培养合格的革命人才，成立了延安大学体育系，活动内容有田径、球类、投手榴弹、红缨枪刺杀等。1958年受大跃进的影响，以劳动代替体育，此过程中的体育无不搀杂了浓厚的政治色彩。第二阶段是竞技体育：随着我国在国际奥委会合法地位的恢复，我国体育实行“金牌战略”，取得了令人瞩目的成绩。但受其影响，在学校体育的教学及活动过程中“重比赛，轻教学；重训练，轻群体；重形式，轻效果；重近期，轻长远”，造成学校体育本末倒置，使学生逐渐对体育课失去兴趣。第三阶段是目前全民健身的群众体育：群众体育的蓬勃发展使学校体育走上了一个新的高度。1990年《学校体育工作条例》和《学校卫生工作条例》的颁布使我国学校体育转向科学化、规范化，1995年6月，国务院颁布的民族体质建设体系为以后体育教学的发展指明了方向。
二、体育教学是全民健身的基础，在体育教学中渗透全民健身理念
1．通过体育教学增进学生健康，为终身坚持体育锻炼打下了良好的基础
进入21世纪，世界正处在激烈的国际竞争和新技术革命的挑战时代，世界范围的经济竞争、综合国力的竞争，很大程度上是科技和人才的竞争，而优秀的人才必定有健康的体魄，居里夫人曾深有体会地说过：“科学的基础在于健康的身体”。各级各类学校学生特别是中小学生，身体正处健康发展时期，因此应根据学生的不同年龄，性别所具有的生理、心理特点，通过体育教学及体育锻炼，促进学生身体形态、身体素质、生理机能的全面发展，提高学生对环境的适应能力和抵抗疾病的能力。我国现有在校学生约3亿，也就是说大约占全民健身人口的四分之一是学生，体育教学能完成对全民健身计划总人口的四分之一的人实现增强体质的目的；在校学生通过身体锻炼和体育知识的学习，使自身身体强壮、健康，对走上工作岗位后体育锻炼，体育休闲与娱乐、保健等终身体育活动产生积极影响。为终身体育打下了良好的基础。
2．通过体育教学传授体育运动、卫生保健的基本知识、技能和方法
通过体育教学可以使学生具有一定的体育文化素养，懂得保护身体健康和进行身体锻炼的原理与方法等理论知识，为终身体育提供理论依据。走上工作岗位后，由于生活和工作的压力，大部分人无暇再去学习体育锻炼的理论知识，如何进行科学的体育锻炼，如何选择适合其年龄特征的锻炼内容，如何理性地观赏体育竞赛等大部分的理论知识都是从学校体育阶段获得的。受兴趣、爱好、年龄、身体条件的影响我们可以从中选择适和自己的东西。在实践中达到健身的目的即可。毛泽东同志在《体育之研究》中对体育健身的方法是这样表述的：“应诸方之用者其法益多，锻一己之身者其法宜少”，也就是说我们应掌握多种锻炼身体的手段，从中选择适合自己的方法，达到健身的目的，这也是学校体育教学的目标之一。
3．通过体育教学培养对体育运动的兴趣和习惯，使学生在学校或走向社会后主动参加体育活动
全民健身需要国民主动地长期地参加体育锻炼，而一个人能长期从事体育锻炼主要有三个原因：第一种是在体育学习过程中有过愉快的体验，可能在整个过程里面也有挫折、痛苦，在战胜挫折，经过痛苦之后的愉快心情，对生活的自信，使人的精神达到一个崭新的高度；第二种是遇到了一个很好的体育老师，教师具有偶像的作用，对学生的影响非常深刻，以致走向社会而去模仿他的谈吐、言行、技能等，从而养成终身的习惯；第三种是参加过代表队，取得过很好的成绩，这是一种长期的，较深入的体验。具有这三种体验的人，是能够长期坚持体育锻炼的。这三种因素是体育教学中最有利于影响学生参加体育锻炼的。所以，这三个因素应始终紧紧地扣在体育教学的环节上。使学生在校期间或走上工作岗位后养成体育锻炼的习惯，终身受益。
三、结论与建议
体育教学是包含在全民健身计划里的一部分，是整个全民健身的基础，但全民健身并不局限于学校体育教学，还包括学校后体育，也就是学生毕业后从事体育活动。全民健身的开展促进学校体育教学发展，为学校体育提供了物质基础，指明学校体育的发展方向；反过来，体育教学为学校后体育提供体质、方法和意识基础。为更好地在体育教学中渗透全民健身理念，在学校体育教学中应首先重视学生的主体作用，充分发挥教师的主导作用，改传统的教师“灌输式”教学为学生的主动学习，引导学生在体育活动中享受运动的乐趣，从而增强体质，获得技能；减少竞技体育内容，向健康、娱乐与休闲的方向发展；重视锻炼方法向终身体育方向发展。
参考文献
［1］ 曲宗湖．杨文轩．学校体育教学探索．北京：人民体育出版社，1999．
［2］ 曲宗湖等．现代社会与学校体育．北京：人民体育出版社，1999．
［3］ 金钦昌．学校体育学．北京：高等教育出版社，1994．
（责任编辑付一静）