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《国家学生体质健康标准》的结构指标解析
作者：吴嘉玲 平 越
新的《国家学生体质健康标准》（以下简称“新《标准》”）在吸取国内外众多研究成果和经验的基础上，采用了体质健康所包含的身体形态、身体机能、身体素质、运动能力等四个方面指标对学生体质状况进行综合的评价，使学生体质健康监测更加系统全面（见表1）。
二、新《标准》结构指标的特点
新《标准》在选择测试项目和方法时，首先考虑到测量与评价结果必须客观可靠，减少误差；其次新《标准》的评价指标有效度高、系统性强，测试项目的选择和测试目标的相一致程度较高；再者就是新《标准》指标选择代表性与可操作性强，基本能够反映学生的体质健康状况，操作简便，易于实施；另外新《标准》标准化程度高且具备一定的可选择性，项目选择上十分注意和国际通用指标相衔接，有利于研究和比较。修订后的新《标准》增加了备选项目，能够方便不同地区和学校根据自身的特点进行选择。
三、新《标准》测试项目和评价指标解析
1．新标准测试对象分组、评价指标及各项指标的权重分配
新《标准》在充分调查研究的基础上，根据新时期我国青少年各年龄段生长发育的特点，共划分了小学一二年级、小学三四年级、小学五六年级、初中、高中、大学等组别，分别设置了不同的必测项目和选测项目，并对各测试项目所占权重重新进行了调整。从表2初中以上组的新老《标准》测试项目权重比较，我们可以看出，新《标准》对反映耐力指标项目的权重给予了一定的提高，以促进学生重视耐力素质的提高，对反映速度和运动能力的权重进行了下调，是近年来学生速度素质有所提高所致，这些调整具有一定教育和导向作用（见表2）。
2．评价等级结构的调整
新《标准》规定：各评价指标的得分之和为本标准的最后得分，满分为100分。根据最后得分评定等级：90分及以上为优秀，75分～89分为良好，60分～74分为及格，59分及以下为不及格。学生体质健康标准成绩每学年评定一次，按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》。学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50％之和进行评定。因病或残疾的学生免予执行本标准。
新《标准》实施办法规定：学生《标准》测试成绩达到良好及以上者，方可参加三好学生、奖学金评选；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。《标准》成绩不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年《标准》成绩为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按肄业处理。从规定中我们可以看出，新《标准》在体现教育意义的基础上也带有非常明显的强制性。
3．测试项目解析
新《标准》测试项目主要分为身体形态、身体机能、身体素质、运动能力四个方面，各测试项目设置都有其预期的目标。
（1）身体形态项目
近年来多项监测和研究表明，我国学生在持续出现体重超重和肥胖的同时，还有许多学生偏瘦和过于消瘦，这两种状况同样都严重危害着青少年学生身体健康，新老《标准》均选用“身高与标准体重”指标进行身体形态的评定，说明其有效性较高，在当前学生体重偏重和肥胖率居高不下的形式下，新《标准》身高与标准体重的评价权重反而普遍下降，主要是因为设计者要采取鼓励青少年通过体育锻炼来塑造健康的身体形态，有较强的教育意义。
（2）身体机能项目
新《标准》主要采用肺活量和肺活量体重指数以及台阶实验来测试受试者的机能状况。肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力呼出的气体量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。体育锻炼特别是耐力项目锻炼可以明显提高肺活量水平。考虑到身高、体重、胸围对肺活量的影响，所以在测试肺活量时采用“肺活量体重指数＝肺活量÷体重”来进行评定。
台阶试验是一项定量负荷机能试验，主要用于测定心血管系统的功能，也可以间接推断机体的耐力水平。测试者在固定时间（3分钟）内完成固定的负荷时，动用心输出量潜力越多，心跳频率（脉搏）越快，指数越低，心功能水平也越低，反之越高。
（3）身体素质项目
①速度
新《标准》速度素质测试主要采用短跑项目50米跑和25米×2往返跑来完成，50米跑是国际上通用的速度素质测试项目，25米2往返跑是50米跑的替代项目，主要是供没有50米跑场地的学校选用。速度反映的是人体的爆发力、灵敏、力量、反应等综合素质，速度快的人中枢神系统和肌肉调节的能力较强，速度素质是人类生产、生活的基本素质。
②爆发力
新《标准》用立定跳远来测试人体的爆发力，立定跳远作为锻炼下肢力量和跳跃能力的练习方法经常在体育教学和训练中采用，其练习和测试时方法简便、场地要求简单、锻炼效果突出。
③柔韧
新《标准》用坐位体前屈来测试人体的柔韧性，柔韧素质对提高人体协调能力、伸展能力、女性生育能力、防止运动创伤等都有重要的意义。柔韧素质锻炼必须经过一个循序渐进的过程，急于求成，往往容易造成肌肉拉伤等伤害。
④握力与握力体重指数
握力测试可以直接反映上肢和身体的整体力量，测试方法简便、快捷，所以从小学5年级开始到大学都采用握力测试来反映力量素质水平。由于体重对握力有明显的影响，为了公平起见，新《标准》采用了握力体重指数进行评分。计算方法为：握力体重指数＝握力÷体重（公斤）×100
⑤仰卧起坐
仰卧起坐是新《标准》用以测试小学三～六年级男女学生和初中、高中、大学女生腹肌力量和耐力的测评项目，腹肌是女生工作和生活中非常重要的一项身体素质。
⑥引体向上
引体向上是测试男生肩臂最大力量和力量耐力的常用项目。新《标准》加入引体向上项目主要是为了鼓励青少年学生加强肩臂力量的锻炼，制止我国青少年肩臂力量持续多年的下降趋势。
⑦耐力
新《标准》设置了小学五、六年级400米跑与50米×8往返跑，在初中以上各年级设置了1000米跑（男生）、800米跑（女生）作为耐力素质的测试项目，用来评价学生心肺功能和耐力水平。耐力是衡量人的体质健康状况和劳动工作能力的基本素质之一，而长跑测试既可以反映肌肉耐力，又可以反映呼吸系统和心血管系统的机能水平，测试方法简单易行，中长跑练习还可以作为提高身体耐力素质的锻炼手段，通过测试还可以引导学生积极主动参与长跑锻炼，发展体能，增强耐力，提高体质健康水平。
（4）运动能力项目
投沙包、跳绳、踢毽子以及球类项目是新增加的反映人体运动能力的测试项目，也是在学生中开展非常广泛的运动项目，它们主要反映人体的综合素质和运动能力。
四、新《标准》测试项目选择与评价指标及运用
1．新《标准》测试项目的选择及运用
新《标准》的测试项目分为必测项目和选测项目，各类选测项目每年由地（市）级教育行政部门或高等学校在测试前确定并公布，原则上每年不得重复。各年级组别的测试项目必须保持在4～6项之间。见表3。
小学1～4年级的必测项目为身高、体重，五、六年级与初中、高中、大学各年级的必测项目为身高、体重、肺活量，这样设置主要是身高、体重与选测选目都具有相关性，有些还组成相关指数作为评价指标。
对选测的项目也进行了科学的分类，概括了身体形态、素质、机能、运动能力等各个方面，可供测试学校根据自身的条件和特点进行选择。
2．新《标准》测试指标的选择及运用
新《标准》测试指标选择和运用有严格的规定，既有必测指标也有选测指标，如初中至大学各个年级的评价指标共有5项，其中身高、标准体重和肺活量为必测指标，选评的项目有3项，分别为从耐力指标中选1项，从力量指标中选1项，从速度或球类项目中选1项，用以综合评定学生的体质状况。
综上所述，新《标准》指标体系中包含了身体形态、机能指标、身体素质和运动能力等人体体质健康结构中的各个方面，能够全面系统地反映人体体质健康的基本状况，新《标准》各项测试项目结构合理、测试数据客观可靠，具备一定的可选择性和较强的可操作性，有极强的教育功能和引导作用。
参考文献
［1］ 国家学生体质健康标准．教育部、国家体育总局文件，2007．
［2］ 《国家学生体质健康标准》实施办法．教育部、国家体育总局文件，2007．
［3］ 季克异，继承·发展·开拓·创新“解读”国家学生体质健康标准．体育教学，2007（03）．
［4］ 郝忠惠．《国家学生体质健康标准》的实践．体育教学，2007（03）．
（责任编辑关燕云）