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心理剧——有效的学校团体心理咨询方式
作者：李帮琼
心理剧是由维也纳精神科医生J.L.Moreno(1889-1974)所创立的。Moreno把自己对社会的兴趣和对戏剧的兴趣结合起来，于1936年在纽约建了一个剧院做心理剧。心理剧从Moreno正式在美国开班授课以来，已有80多年的历史。心理剧(psychodrama)是一种特殊的戏剧治疗，根据Dayton(1994)为心理剧下的定义是：“心理剧是一种治疗方法，是随着人们进入他们的内在现实，让他们描述、并以他们看到的情形去运作。透过戏剧行动，做心理剧的人将长期埋藏的情境带到表面，以释放情绪压力，他通过分享、支持与接纳创造一个能掌控的环境，然后让心灵自然疗愈的力量和情绪上的自我继续运作”。心理剧提供一个安全的场所，及一群可以信任的成员，在心理剧导演催化下，允许成员探索心灵深处的一些情结，心理剧强调再创内心情境、尊重主角的现实性和自发性，处理的是个体内心的故事。心理剧适用于个案或团体咨询、心理治疗。
心理剧目的是利用演剧及剧场上的技巧，打破传统口述方式治疗，以动态表达技巧，如说故事、游戏、肢体开发、绘图、面具、音乐、演剧等艺术的展现方式，依靠团体中个人的需要及喜好来选择适合自己的方式，以协助个人的内在世界、生活情境、生命经验与团体进行中的活动产生关联，使自己与现阶段的生命主题或生命经验建立一种新的关系，并且在此新的关系中找到抒解或解决的方法、新的理解或者个人功能的改变。例如:利用剧场上常用的暖身活动，使成员更意识到自己的身体、情绪及环境三者之间的关系，进而使成员对自己的存在更有信心及掌控感。又例如用演剧(可演自创的故事或人人皆知的故事、神话)，在成员认为安全的时空距离(因不扮演自己的故事，所以安全)，尽情展现自己的情绪、思想及行为。在展现的过程中，达到情绪的抒发与管理、认知的重新调整及协助，成员在生活中的各种角色运用上更具弹性，因此可以让成员之间协助律动舒缓、扩展想象的领域，从而增强对自我认识(Self-Discovery)的能力，及对自我成长(Self-Development)产生咨询与启迪作用。
二、 心理剧在学校团体心理咨询中的作用
团体心理咨询是一门以心理学为基础的专业助人知识、理论与技术。它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程。团体咨询具有个别咨询所不具备的优越性。首先，它有较高的效率，在帮助那些有着类似问题和困扰的人时，团体咨询是一种经济而有效的方法，并且团体可以提供更多的资源与观点;其次，团体咨询可以给成员提供一种归属感，在一些特殊的情境中，这种归属感对团体中的成员有很大的帮助，他们会因为有类似的体验而减轻心里的忧虑。最后，团体咨询还提供了类似于真实生活的场景，为团体成员提供练习新行为的机会。团体心理咨询可以通过团体讲座、心理剧疗法、格式塔疗法等形式来进行。与其他团体心理咨询手段相比心理剧疗法以其独特性在学校团体心理咨询中发挥了重要的作用，具体可以表现在以下几方面。
1.剧本从学生的需要出发，易引起学生的情感共鸣
心理剧本取材于学生的现实生活。创作前通过深入地了解学生的心理，如通过上心理课、心理问卷调查、心理测量筛选等方式，熟悉学生的生活，了解学生心理动态，剖析校园中的种种现象，把具有典型意义的事例提炼，再根据学生的心理特点编写成生动活泼、循循善诱、引人入胜的心理剧。在心理剧中，学生演的是自己身边的事，说的是自己心中想说的话，解决的更是自己急待要解决的事。通过观看和演出心理剧，学生达到了自我展示、自我启发、自我改变的教育目的。这种教育不是家长和老师的说教，是学生的自我教育;这种教育不是外来的强迫，而是学生自助、自醒的自我教育。学生在扮演剧中角色的过程中，加入了自己的情感体会，这样学生自己更容易找到解决问题的办法。在整个表演的过程中教师只是起到了支持、引导的作用，更能体现以学生的需要为本。也正是由于这样的原因，使心理剧深受学生们的欢迎，成为学校团体心理咨询的有效途径和方法之一。
2.表现形式多样化迎合学生活泼好动的个性
学生正处于身心发育时期，他们内心有着许多的困惑，如自己在未来的人生中应当扮演怎样的角色，为什么自己的身体会发生变化等等。而心理剧以故事、游戏、肢体开发、绘图、面具、音乐、演剧等艺术的展现形式来反映学生内心冲突和情绪波动，其特点在于生动、有趣、渗透性强，这正好迎合了学生的特点，所以易于被学生接受。如通过肢体开发的方式，运用非语言方式将内在的感受化为一句话或是一个动作，透过肢体表现想法，也去体验动作所传达的意义。在团体共同完成部分，每个学生可以透过共同的创意，将内心的感受或潜在的想法，从不同的个案背景与文化，共同表演出动人的心声。由一个整体的创意，或是分组的即兴创作，透过学生不同的互动与故事的呈现，使得每个个人剧或是雕塑的声音更将人生刻骨铭心的事件描绘得更鲜活。学生透过团体治疗的经验，体验到不同于以往的反应方式，跳离了原本的生命脚本，透过角色扮演去面对或是挑战过去的害怕、无助，更有许多内在的煎熬、担心，深怕哪天埋藏的黑盒子秘密会被发现，过去无力探索或是根本就想要丢掉的东西，透过角色明显可见，不得不再试着去面对，有勇气去接纳、去爱自己。透过角色的非语言及潜意识呈现的特性，可以从团体中他人的互动看见内心的担心。譬如，有个学生在整个团体中都很安静，但当演剧时，扮演的角色都是采用拒绝人或远离人的方式与他人互动;在老师的提醒下，看见的确自己与他人互动会因为担心人际上被伤害，以致选择先逃避他人的方式来保护自己。
3.能够培养学生的创造性，增强学生的凝聚力
一个心理剧要取得预期的效果需要团体中每个成员的尽心合作，在心理剧的选材、编排、演出、总结等过程都需要学生自己动手去完成，有时一个剧本从动笔到最终确定要经历多次的失败，但最终在大家相互鼓励下完成了剧本的编写，这不但体现了大家的锲而不舍的精神而且也培养了学生的创造力。如何在演出时让剧台表现得更有美感，这就需要学生们充分发挥自己的想象力去布置剧台、给心理剧在合适的时段配上美妙的音乐或舞蹈，正好让那些在音乐和绘画方面有特长的学生发挥自己的作用，让每个学生都能体会到自己在团体中的价值。总之，在整个过程中促进学生相互关心、相互尊重、相互理解和相互协作，从而培养融洽和谐的人际关系，增进彼此间的信任和友谊，进而升华集体感情和集体观念。
4.能够培养学生积极而健康的人格，易于学生的社会化发展
心理剧在团体心理咨询中着眼于整体上塑造学生健全人格、提高全人素质、开发学生自身潜能、形成对自己的成长负责地做出成熟决定能力的锻炼。如进行在通过比较冲突场合的有关观念和可以选择的相反观念来展开化解冲突的想象、认识自己所拥有的解决问题的能力的“实际反应与可选反应”练习时，同学们表演自己在何时、何地对何人在何条件下感到恼怒与不快，发生的实际反应是什么，其中表现出什么冲突。过去甚至是预见中的事件都变成了此时此地的背景。团体成员经由语言、身体自发性地表现出自己被压抑的情感，体验到宣泄。其间，表演不断被打断，教师的引导性发问不断给出:“现在发生了什么?接着呢?现在该怎样行为?”表演中，特别是表演后的分享讨论阶段，大家留意获得的感受与领悟，关注探寻反应背后隐含的观念是什么。虽然并未刻意分析评论，在随后的“可选反应”的表演中，已经能够明显地看到表演者表达的学到的观念和获得的见识。在如此富有创造性的心理剧技术运用过程中，产生了人际关系、暗示、模仿、气氛、感染、社会知觉等一系列的社会心理现象。通过互动、探讨自我、尝试改变、学习成长，学生们逐渐产生了情绪性的和认知性的理解，这种领悟是开放的、主动的、触及情感的、富有创造性的，它直接引发了在现实生活中去学习积极处理问题的建设性的效果。
三、 小结
心理剧对于学校团体心理咨询有着很重要的作用，具有其他团体心理咨询方式所不可替代的优势。首先，心理剧可以很好地提高学生内心世界的感受，使学生的感情在一定的情境下得到发泄，从而达到治疗效果;其次，学生可以体会角色的感情思想，从而改变自己的行为习惯，在心理剧的角色扮演中，能做到使学生与角色一起获得体验和感悟，使团体成员在不知不觉中产生共情，调动了成员的参与性，改变了他们的意识和情绪状态。?觸心理剧的应用在未来的时期它将发挥着更重要的作用，但从整体上来讲，它的发展还不是很成熟，有理论上的争议与模糊，造成了对应用上的阻碍，特别是在我国心理剧的发展，不仅在理论上很多心理学者都对其很陌生，而且对于心理剧的应用上也几乎还是空白，关于心理剧的研究书籍还很少，大多都是来自外国或者台湾香港学者的研究成果，因此，对于心理剧的应用应该有很大发展空间，也必将受到更多人的重视。
(责任编辑 刘永庆)