首页 -> 2008年第9期
怎样提高课间操质量
作者：顾 宫
一、 学校领导的重视和再认识
学校领导对课间操的质量应有足够的重视，理应抓好思想发动工作，使全校师生都懂得做好课间操对增强体质、提高健康水平和加强校风建设的重要作用。要努力把整齐划一、准确优美、生机盎然的课间操作为全校师生的一个努力目标。
课间操常常是几百人甚至几千人在同一个音乐伴奏下同时完成相同的动作，它完成得好会给人一种动人心魄积极向上的气势美，是一种蔚然壮观的整体美。它不仅能表现一个学校的整体精神风貌，而且也很好地体现了学生的养成教育的发展状况。
事实上，课间操是按人体活动的规律由体育和音乐方面的专家，结合学生生理规律和时代精神的特点，而创编的一组优美的体操动作。它具有很高的科学性和操作性，它可以使身体得到全面的活动，并消除了课堂静坐伏案读书写字时产生的疲劳现象，它既可以让学生呼吸到新鲜空气，增加氧的摄入量，又能让学生接受阳光的照射。通过这种积极的休息方式，有利于调节人的大脑中枢神经的兴奋和抑制，也有利于调整学生的视距，使眼睛得到了适当的休息等等。
二、 体育教师的努力付出
体育教师要认真开展队列队形和广播操的教学与训练，每推行一套新的广播体操或每年的新生入学时，体育教师要以三至四周的时间认真地耐心教学，通过准确的示范把体操的美和韵律表现给学生看，让学生从内心想去学好广播体操，做好广播体操。当大家普遍学会后，通过考试的形式逐个检查验收，并对动作不规范的学生加强个别指导，做到人人过关，人人过硬，最终在音乐的伴奏下反复操练，达到整齐划一的效果。
体育教师要经常在课间操时间到操场上站在不同的角度来观察整体的情况并深入到各班的学生中去，观看学生的做操表现，还要及时利用体育课的时间来纠正不规范的动作，端正做课间操的态度。
要利用室内课和板报，向学生讲授课间操的作用和意义，告诉学生课间操的一举手一投足之间可以充分展示我们身体的美，感受在音乐的节奏中舒展身体的愉悦，变“要我做操”为“我要做操”的行动理念，让学生能自觉、主动、积极地投入到课间操的练习中去。有这样一句谚语 “什么叫不简单，就是把简单的事成百上千次的地做好，就是不简单。”那么我们的学生如果能把每天不变的课间操带着期待的心情，一天天一次次地一丝不苟地完成好，同样也是不简单，从这简单中的不简单，学生的健康会得到明显改善，意志品质得到提高，这对他们的学习和生活起到积极的促进作用。
三、 老师的率先垂范和督促检查
体育教师还要帮助班主任以及其他任课老师在课余时间学习掌握好课间操的技术动作。这样在上课间操时，他们能在班级队伍的后面和学生一起做操，不仅用自己的行动促进了自身健康，而且给学生树立了良好的锻练身体的榜样。这样的行动会胜过许多有声的说教，客观上，班主任及老师的积极示范会让学生更加投入到做课间操中去。班主任每天关注学生的课间操的出勤情况及完成的质量，及时地和学生进行交流。这样，大大便利了学校体育活动的开展。
学校领导非常重视课间操，并对课间操的活动制订了检查评比和竞赛制度，每天由值周领导和值日老师对各班的做操质量进行检查评分、公布，每周总结发放流动红旗，每学期举办一到两次班际广播操比赛，发给奖状进行表彰，以上成绩作为评比先进班集体的依据并与班主任工作的奖金挂钩。
综上所述，通过各方面的共同努力，我们相信学校课间操一定会成为“阳光体育”的重要标志之一，一定会给学生的身心健康起到积极的作用。各位同仁，让我们为健康第一的体育理念而不懈努力，让课间操成为学校一道靓丽的风景线吧!
（责任编辑刘永庆）