主持“鲁豫有约”的几年中，鲁豫倾听了近两百个人的故事，成了一个很“富有”的人，也更坚信了自己的确是一个很好的“倾听者”。 　　当年，鲁豫发现自己这个“优点”，是因为女伴们总爱把自己的一些隐秘的事情讲给她听，通常抱着电话一讲就是一个通宵，经常是她都睡醒了一觉，对方还兴致很高并且滔滔不绝。 　　“鲁豫有约”采访过很多人，对此，鲁豫说：“一个人是什么样的，更多的应该是天生的。 　　听别人的故事，不能改变他本来的样子。 　　这几年我的状态，几乎就是一个倾听者。 　　如果一定要说那些故事和讲故事的人改变了我什么，我觉得就是一句话---人生其实没什么过不去的！”奥普拉的风格是那种你一看到，就会觉得有一股强大的电流从头顶直灌脚底的感觉。 　　但看到鲁豫，你绝对不会想到疯狂，你大概只是想一下子安静下来，因为她从来不是那种很夸张的人。 　　鲁豫很随和，就算同时面对着200多名现场嘉宾也是一样，她并不太喜欢热闹，她说：“我有时会有意不太考虑现场嘉宾的存在，我希望他们安静地和我一起听，不需要太多的反应！”虽然鲁豫很羡慕奥普拉，想知道她的魔力究竟在哪儿，但是，鲁豫还是只想做她自己，因为她知道，不是谁想成为谁，就能成为谁的。 　　成为谁也不见得就是件幸福的事！每个人的成长过程就是自身不断完善和否定的过程。 　　如果说多年前的鲁豫，只不过是一个在美国整天看电视，无聊玩弄遥控器的普通观众。 　　那么这么多年后的她，已经有了一个最接近奥普拉·温芙蕾脱口秀节目水准、属于自己的节目和制作团队。 　　但鲁豫很明白，尽管所有的人都在说她铆着劲儿想成为东方的“奥普拉”，但是她其实只想成为一个更让自己满意的自己。 　　【原剧背景】长今和连生不小心打翻了要给中宗做夜宵的材料，眼看吃夜宵的时间就要到了，急中生智的韩尚宫决定利用有限的剩余材料做简单的夜宵。 　　在众人齐心协力的忙碌之后，韩尚宫做出了好吃的藕团和姜茶，不仅挽回了长今造成的损失，也让她得到了中宗的好评。 　　材料：藕粉（可以买现成的）、糯米粉、白糖。 　　做法：将藕粉、糯米粉和白糖加适量水，然后揉成汤圆大小的面团，放在蒸锅的笼屉上文火蒸熟。 　　功效：补血，止血，开胃。 　　禁忌：糖尿病患者禁食。 　　注：藕粉性平和，无论寒症、热症都可以食用。 　　《本草纲目拾遗》中有曰：“调中开胃，补髓益血，通气分，清表热，常食安神生智慧，解暑生津，消食止泻。” 　　实现梦想就必须要付出，无论你是天资聪颖，还是并不那么聪明，都不重要，重要的是后天勤奋的付出。 　　努力攀登的蜗牛只要不放弃，哪怕一天只前进一点，总有一天会登上金字塔顶，接受阳光的亲吻。 　　天生会翱翔的老鹰，如果放弃练习飞翔，那么它就有可能失去翱翔的能力，只能仰望金字塔。 　　长今：天道酬勤论厨艺方面的技艺，长今不如从小接受良好教育的今英；论医术方面的知识，长今不如天资聪颖的银非。 　　但长今没有因此放弃，她相信只要努力，只要肯用功用心，她一定不会比别人做得差。 　　长今不仅这么想，也是这么做的。 　　在宫里的时候，为了应对进御膳房的考试，借着月光练习对长今来说是常事。 　　而为了学此前几乎一点都不会的医术，长今舍不得睡觉，只为了多一点时间看书。 　　出身白丁的长今没有学习知识的资格，识字的基本知识还是靠背着父母去学堂偷听来的，而要实现最高尚宫的梦想，就必须要掌握很多知识。 　　为了这个梦想，长今把握一切能把握的机会学习，留心听，用心记，不断的练习，终于成了御膳房的宫女，迈出了实现梦想的新的一步。 　　即使受到屈辱，即使一次次的被迫离开御膳房，长今都没有放弃努力学习，把握哪怕只有一点点的学习机会。 　　失去味觉之后，长今差点选择放弃，毕竟对一个需要靠味觉的梦想来说，失去味觉等于远离梦想。 　　好在长今有韩尚宫这样的好老师，她鼓励长今，教她描绘食物的味道。 　　在韩尚宫的帮助下，长今重新拾起信心，比以前更加努力的学习。 　　面对失去对自己如同己出的恩师韩尚宫，面对被流放偏远小岛的命运，长今知道她已经无法实现母亲的遗愿和自己的梦想了，但长今不甘心，做不成最高尚宫已经不重要了，她希望能有机会替父母、替老师申冤，洗脱莫须有的罪名。 　　唯一能回宫的方法就是以医女的身份回去。 　　可是要做医女就不得不放弃和闵政浩的感情，要做医女就要面对和妓女一样的身份，而且要做医女也不那么简单，要通过层层考试。 　　对医术仅限于食疗方面的长今来说，她必须要做的事情太多了，她必须要从头开始。 　　即使有郑云百那么出色的老师，长今也很清楚，再好的老师也需要努力的学生，所谓修行在个人。 　　用自己做实验，舍不得睡觉，不停地学习，拼命的弥补知识以及不耻下问，长今为了新的梦想拼命努力。 　　所以长今成功了，在朝鲜的历史上留下厚重的一笔。 　　今英：放弃翱翔的老鹰出身大家族，从小接受良好的教育，又有“天生的味觉”，今英无论是在智慧上，还是在其他的方面上，都是最出色的。 　　相对长今的梦想，今英只希望和从小就爱恋的对象在一起，即使不得不进宫做宫女，无法和所爱的人在一起，只要能看到他，3641今英就满足了。 　　但是长今的出现让今英“失去”了梦想，于是她把原因归咎在长今身上，今英的生活从此被嫉妒所填满。 　　报复长今的心理让今英屈服于家族，那个天资聪颖的女孩不见了，只剩下一个妒忌的女人。 　　为了赶走长今，今英不再靠自己的勤奋去努力，而是靠着家族的力量让她得到了地位，得到了权力。