多往好处想，远离烦恼和忧愁
一个人要尽力远离烦恼和忧愁，这不仅是很明智的，也是很有好处的。不用说，办事小心谨慎能够免除很多不必要的烦恼，给人带来幸运和宽心。如果他人出现了什么不好的消息，你最好不告诉他，自己更不要去探听有关自己的任何坏消息。有的人因为甜言蜜语听多了，就没有辨别忠奸的能力；有的人因为经常听到流言蜚语，就已经分不清善恶了。为了讨取他们（哪怕是你的密友或至亲）的欢心而让自己终生愁苦不堪，这绝对不是好办法。在你为难的时候，有的人可能曾经给你出过谋划过策，可是他很可能也不曾因此为你担过什么风险，所以，你就不一定要回报他而不拿自己的快乐当一回事。如果你给别人的快乐就意味着你一定不快乐，那么与其让你自己事后忍受无可救助的痛苦，不如让别人现在就受一点痛苦。
《智慧书·64》
兔与青蛙
有一次，很多兔子聚集在一起为自己的胆小无能而难过，悲叹自己的生活中充满着的危险和恐惧———常常被人、狗、鹰等动物屠杀。
兔子们觉得，与其这样一生胆颤心惊，还不如一死了之。于是兔子们决定一齐奔向池塘，投水自尽。当时，许多青蛙正围在池塘边蹲着，听到了那急促的跑步声后，纷纷跳下池塘。
有一只较聪明的兔子，见到青蛙都跳到水中，似乎明白了什么，忙说：“朋友们，快停下，我们没有必要吓得去寻死了！你们看，这里还有些比我们更胆小的动物呢！”
处世潜规则
烦恼和忧愁是经常发生的，可是如果你希望幸福和快乐，方法总是有的。无论什么困难，只要你在战术上藐视它，在战略上重视它，最终一定会取得胜利。