凡事退一步，生命不退步
「处世让一步为高，退步即进步的张本。」
凡事均有长有短、有阴有阳、有圆有缺、有利有弊、有胜有败，更何况是千变万化的人生！
成功通常皆是成于，最有耐心、耐力、耐烦者；意即最能忍耐、最有耐心的人，是比较容易成功的人。
然而，忍耐却是最难的一件事。你看「忍」字不就是在心上放了一把刀吗？但仔细想想，那些能够忍住一时情绪的人，确实要比情绪容易冲动的人，能够担当较重大的责任与职务。
一个ＥＱ好的人，要比拥有ＩＱ好的人强。聪明并不等于智能，知识也无法累积智能。有的人很聪明，功课很好，职位很高，但这并不能代表他的情绪智商就比一般人强，有很多学理工出身的科技人，就常常会做出让人很惊讶的事来。
某新闻报导指出，一位在科学园区上班的课长，因为与女友分手，心中便怀着愤恨，竟然变成电梯之狼，专门欺负单身女子，本来是一个人人称羡的科技新贵，却变成了人人喊打的电梯之狼，不禁让人感叹，人心的复杂与难解。
证严法师说：「被辱不瞋难。」
除了忍耐之外，还有一种修养也很难做到，那就是被别人毁谤却能不生气。受到欺辱却可以不动怒，基本上，一般人都无法做到这样的地步，那是佛菩萨的境界，平凡人能做到忍气吞声，就已经很不错了。
即使很难做到不生气，但是，「忍」的确是一个人生活中最大的修行，也是最难的一门功课，有时候，你想想看，本来一件好好的事情，由于自己无法忍耐，最后却导致无法收拾的地步。
台北县大囍市社区，有一对夫妻因为吵架，妻子愤而点火自焚，没想到却引发大火，造成住户十三人死亡，数十人受伤。因为个人的理由想要寻死，却间接的让别人也跟着陪葬，这样的结果，岂不是一个令人感到非常悲伤和惨痛的教训。
自己的情绪无法处理好，却波及他人，这又是何等的罪过呢？
哲学教授史作柽曾说：「我五十年的生活经验，唯一真正学会的处理方式，并非他物，『忍耐』而已。同时它也就是我对于生命的全部解释与了解。」
你要忍？如何忍，其实，也是人生中最难的一种训练。
所谓「忍得过，看得破；提得起，放得下」。凡事「静观皆自得」，因为忍得一时之气，海阔天空，既是海阔天空，就能从从容容，那么又有什么事可以困得住自己呢？
退步，原来是向前。有时候，只是放弃一些意气之争，即使争赢了又如何呢？
古人常说：「小不忍，则乱大谋。」其实，生命中有很多的时刻，都必须靠着忍耐来达成，所谓「能忍则安」。
忍耐当然不是「乡愿」，因为有了「忍」的功夫，才能用从容的态度去处理事情。通常火气较大的，都是年轻人，因为年轻，所以凡事比较看不开，想的事情都较浅。反之，年纪大的人，大风大浪见多了，反而能静下心来，若是年纪大的人，尚且不能有忍的功夫，也和年轻人一样争强斗胜，那么，他的人生可能还要受很多很多的苦。
人际关系上，常常因为各持己见，而导致冲突的发生。倘若能以「退一步，海阔天空」的想法，尊重对方的意见，异中求同，找出共同的目标，提高层次去思考，相信，必能降低人际关系方面的冲突。
退一步，并非表示自己的软弱，而是更多的包容、谅解与理解。
在团体中，我们必须充分表达自己的意见，但也该有相互包容的能力，这样才能整合团体的共识，发挥团体的战斗力。
在繁忙的工作生涯中，你是否能让自己从工作现实环境里暂时抽离出来？好好整理一下纷杂的人际关系。
在人与人的交往当中，你是否能够以同理心，去设身处地的为别人着想？在遇到重大问题时，也是否能够冷静的思考，并以崭新的角度去找出更佳的处理方式呢？
凡事退一步，生命不退步，这是你我面对人生的困境时，所必须勇于处理的生命课题。