思索，人生中忙与闲的对照
「忙碌的现代人有如一条奔流的河水，活力固然充沛，却往往夹泥沙以俱下；因此忙碌中必须要有闲暇，奔流中必须要能静止。」
－－作家．琦君女士
灵魂最极致的幸福，就是拥有内心的宁静。而内心的宁静则需要在，身心最放松的时刻，才能获得。
在这个忙碌的社会里，想要找到一个随时都急急忙忙、慌慌张张的人，那简直是太容易了，这比起要去寻找一个疯子要好办得多了。
在繁华的商业社会里，人们总是为了生计、为了生存、生活而四处奔忙，似乎一切都有个约定俗成的标准，倘若，达不到这样的标准，这一生就白活了。
真正的生活是需要花一点时间来寻找和经营的。
处于现代文明中的男男女女，都不得不充分发挥自己的才能，并且在那些彼此矛盾、难以取舍的价值中，做出艰难的抉择：既想保持自己在生活中的真实感受，又不愿意放弃积极的进取和成功；既想感觉灵敏，又想保持坚韧，这就大大考验了现代人的体力和精神。
知名作家罗兰女士说：「人生需要许多在奔忙中的空闲，让你不只是紧锣密鼓的赶路，而是有些可以停下来的小小段落，容你欣赏玩味，遐思和体会。有如音乐中的休止符或间奏；也有如文章中的分段，让你换一口气再继续；让你有机会找到自己，认识一下自己在这宇宙间的位置，而不致像一颗流星，直接了当的划破长空，一口气冲到终点，来不及认识自己所经过的旅程。」
宁静使你充实，孤独却使你无限，孤独，让你在天地与宇宙之间，蕴藏了无限的可能。
哲学家叔本华认为，成为宁静闲暇的人，与一般人不同，是因为对宁静的渴求原本就不属于人之本性，平凡的人生本来就注定了，必须劳碌终生来换取自己与家人生存的需要，成为了挣扎与困乏的俗人之后，就很难再做一个有才智的自由人。
一般人总是厌倦空闲，好象总是需要为着什么目的而忙碌着，如此，才能显出自己的存在价值与重要性。
当你的生活中，总是有着忙不完的事，你心中微细的声音，是不容易被听见的。所以，多歇足、少瞎忙，才能让生命活出自己的味道来。
我们平常做事，若偷懒怠惰，诸事皆废，方寸之间必定会有许多的牵挂，那么，又要到何处讨个「闲」来呢？所谓：「果决人似忙，心中常有余闲，因循人似闲，心中常有余忙。」
我们总是说：「青春不要留白。」所以，趁着青春年少时，把生命填满了缤纷的色彩，如此，才能突显出青春无敌的美丽。
一般人总认为，奋发努力的反面是轻松自在。其实，勤奋过度也会成为成功的绊脚石，偶而，退后一步，再前进三步，给自己一点点缓冲的空间，让生活中适度「留白」，也是一种闲适的美。
把生活塞得满满的，也许，是工作上的需要，不得不然。然而，塞得满满的生活，没有一点闲暇的空白，对生命来说，反而是一种窒息与压迫。
留白，绝不是要让生命空白，留白，只是一种生命偶而的放松、一种优游自在的弹性；留白，是一种生命必要的呼吸、是一种生活美学的艺术。懂得留白，让自己在生活里有个弹性优游的空间，这也是生活里必要的智能。
要船走得快，也得慢慢的划；在勤奋之中，也要有悠闲的韵律。
学习在努力和休闲之间取得平衡。在这个宇宙之中，凡事皆须因循中庸之道，太紧和太松皆非上上之策，唯有把握住何时该松、何时该紧的时机，你才能找到让自己快乐工作的奥秘。
要适应这个变化无常的世界，内心往往就失去了应付自如的余裕。
我们总是要求快、快、快，仿佛要跟时间拼命似的，深恐浪费了一分半秒，深怕赶不上别人的脚步，就会把握不住成长的契机，捉不住生命的各种可能，吊诡的是，并不是你很努力，就会成功，跑得比别人快，也不一定会成功。
从另一个角度来看，珍惜光阴是一件好事，但是，凡事皆「快」的结果，是不是就代表着效率一定会比别人好呢？
其实未必！
想和时间赛跑的人，是不是就自认已经错失了许多宝贵的青春和良机，所以想要赶紧加快脚步、努力追赶，希望还能追回逝去的青春和时间呢？
其实，换个想法吧！在人生的旅途中，有许多值得驻足欣赏的风景，让我们每天都能从从容容的步出家门，有时散散步、聊聊天，让自己也能体会时间缓慢流动的美感，轻轻松松的度过没有压力的时光，暂且忘掉紧张匆忙的工作压力，学习和压力共存的事实。
人生有时候是需要快快的走，但是，有时候也得慢慢的来。
生命真正的意义，便是在你的人生当中，除了珍惜时光之外，也要学会放轻松。
使心态平静的诀窍，就是凡事轻松一点！对于很多事情不要太执着，太过于担忧。在工作一天之后，就做做心灵「净空」的工作，不要让那些忧愁在心头停留。
太过于拼命的努力，只会紊乱了我们的速度和体力，在轻松阔步中向前迈进，方能调整速度，以致发挥最大的潜能。
经常紧张就容易手忙脚乱，难免顾此失彼，觉得事事负担过重，事事紊乱，如果再加上劳累、紧张、压抑、缺乏休息等因素，就会导致许多文明病的产生，认真说来，高度的紧张也是当今社会的文明病之一。
生活要静下来，你才能够做正确的思考。所以，就让生命回归单纯的本质，学着拋弃懵懂的选择，重新学习面对生命中的忙与闲吧！
有时候，什么都不要做，什么都不要想，尽可能把心置入一无所有的境地，在极度的沉静中，反而有着意想不到的灵光妙思。例如：睡觉是身体的休息，静心是心的休息，只有在身体和心里都获得更新及舒适的情况下，你才能有创作的泉源。
当你能自在独处时，才能和自己的心灵对话，并获得身、心、灵的释放。试着把身外的烦嚣吵杂皆拋诸脑后吧！因为唯有如此，你才可能获得真正的安静。
无论如何，偶尔找个时间让自己有独处的时刻，把自己和外界隔离起来，好好省思自己的灵魂，因为在孤独时，思绪最为清明，在骚动中，思绪最为混乱……
心灵平静的人，一般皆具有大智能，所谓「宁静方能致远」。我们应该学习放松心情，让自己在最少的压力下，获得工作中最佳的成果，我记得有句话是这样说的：「静坐片刻还真我。」在忙碌中偶而静坐沉思，是可以缓和紧张的情绪，让工作更有效率。
苏格兰历史学家曾说：「寂静是形成一切伟大事业的基本要素。」
我们应该常常给自己有独处及沉思的片刻，以减少内心的躁动和不安。所谓「身动心静」也是一种养生之道。要如何在混乱中摸索出一条清明之路，考验着每一个人的智能，而唯有懂得何时该动，何时该静的智能，才是真智能。
所谓「动如脱兔；静如处子」，动静之间好比一个人的心灵在拔河，沉静能使人洞彻世事，而忙碌只会使人更加的混乱，所以，我们每天都要给予自己几分钟独处的时间，把心灵沉淀下来。
心态平静的诀窍，就是凡事轻松一点！对于很多事情不要过于执着，其实，我们应该学习放松心情，让自己努力在最少的压力下，获得最大的成果。
当我们对自我的要求很高时，求好心切的态度会让人的心理不够信任自己，但其实我们都应该好好想想，是不是可以再放轻松一点，也许，这样做会让事情的流动更自然些。
其实，每个人都有先天自我的个性，虽然并不是每一个人都可以改变自我的个性，但，学习改变，是一件很重要的事。
当一个人能内观自省、懂得学习时，就是自我沉殿、放松的极致表现。