了解，自我的认识与探索
「人生的道路也就是从出生出发，越走越远，一出生便是自己，由此开始的人生就是要让自己与种种异己的一切打交道。打交道的结果可能丧失自己，也可能在一个更高的层面把自己找回。」
－－作家．余秋雨先生
人生最大的成就是－－发现自己、了解自己、找到自己。
通常我们了解别人，总是比了解自己，还要多。
你了解自己吗？你有哪些优点、缺点？你有设法去发掘更深层的内在？愿意尝试去了解不一样的自己吗？你觉得自己是否还有潜能尚未发挥？你希望自己能够达成什么样的目标？现在的你，你满意吗？
证严法师说：「人生在世，不怕别人来障碍，最怕自己障碍自己，有了心结要自己去解，千万不可因此停滞不前，等人来解，不然，就会跟不上其它人的脚步。」
认清自己，才能诚实面对自己；认清自己，才能做自己。一个人，应先认识自己，忠于自己，忠于自己的岗位，这样的人生，才能有真实的发现与探索。
每个人都有长处和短处，也就是说，每个人都有不足及局限的地方，对成功所做的准备，就是要建立在自己的长处上，人若能致力发掘并利用自己的长处和优点，只要努力加上坚持，成功应该是可以期待的。
问题是，大部分的人，都过度高估自己的优点，却低估了自己的缺点，以致于未能正确发现真正的问题所在。其实，在看待自己的同时，若能用抽离的角度，秉持审慎的态度，深入了解内心的真正需要和感受，并以此为基础，来规画自己的人生，就能有更深邃的生命内涵及人生意义。
生涯规画与能否成功的发展，似乎没有必然的关系，其实，两者关系非常密切。生涯是指个人一生中的过程，包括家庭学校、社会经验的总和，每个历程对我们日后都有莫大的影响。
而生涯规画首先要面对的就是自己，我是谁？我会做什么？我该做什么？这些初步的探索与整理，有助于寻找自己的资源与发展优势，好为自己日后定位，不管你的目标是想成为科学家、企业家，甚至是一个经理人，或是一个快乐的上班族，唯有审视自己的内在，以及勇于尝试对自我的发现和探索，并开启自己才华的钥匙，你才能真正了解自己。
了解自己，才能超越自己；了解自己，才能改善自己。
《孙子兵法》有云：「知己知彼，才能百战百胜。」了解自己的目的，也是为了能取得竞争上的优势，不过，你最后的目标是和自己竞争，因为，唯有和自己竞争，才能让空间无限的宽广。
在这个世界上，你究竟想扮演什么样的角色？你活得像自己吗？你真正了解自己吗？你是否已经发挥出自己的长处与特质？你能坦诚面对自己的缺点，并力求改进吗？什么才是你人生的使命？什么样的工作能使你充满干劲？什么是你的希望和目标？你要的是什么样价值的人生？你的障碍到底是什么？在达到目标前有何准备？你现在还欠缺什么？
不管人生有任何程度的成就，唯有透过发现自我，才能找到永恒的成功。有很多人，都是盲盲目目的过完一生，从来就没有往深处去挖掘他们自己的可能性，也从来没有运用，他们内在巨量蕴藏的资源，只有极少数的人，有机会在重大事情、紧急、悲惨的事故及面临生死危机之时，才发现了自我。
自我的发现和探索，是人生中非常重要的课题，如果你不了解你自己，只是迷迷糊糊过日子，那实在枉费这一生中，上天赐给你最好的宝藏。我们唯有认清自己、发现自我，才能确定人生的方向，并藉此反省生命，而要了解自己最重要的前题，就是先了解自己的价值观。
「价值观是指那些你喜欢、珍惜和认为重要的事情。」
大部分的人都不曾花时间澄清自己的价值观，其实，成功不成功完全是个人的主观印象，只有你所完成的事和你的价值观配在一起时，你才会觉得成功，否则，无论你达成了什么目标，对你而言，都不具任何意义。
一个人应该建立自信、自尊、自强的人生态度。所谓的自信就是相信自己、肯定自我，自信一旦形成一种自觉的思想，便产生自信心，一个有自信心的人，在纷纭复杂的事物面前，就会坚定、冷静、审慎、细致、不慌乱、不盲从，做事情才会有正确的态度和方法。
至于自尊心，它是一种自我尊重并且希望被别人尊重的心理状态，是一种人们要求保持人格尊严的心理需要，自尊是促使人奋发向上的动力，强烈的自尊心可以使人们从逆境中往上攀升，并能自立自强。
它是锻炼自己、提高自己实际本领的最佳踏板，而人唯有自立自强，才能在社会中获得恰当的位置。综上所述，我们知道：自信、自尊、自强是人生中很重要的三个质素。
当一个人在充分了解自己以后，就要努力地把自己给行销出去，此时，你必须拥有几项技巧，兹分述如下：
一、调整的技巧：一种可以随时视需要改变的方式和技巧，能够认清现实的能力或创造力培养的技巧。
二、多元的技巧：多元的技巧可以帮助你用各种角度来看待世界。
三、专注的技巧：对于目标必须专注的技巧起步技巧。
如能用正确的想法与心态来对待别人、强化心灵，并拒绝负面的评批，还有，抱着在哪里跌倒，就在那里站起来的信念，你会发现：想要了解真正的自己，并不是那样的困难。