生命是件严肃得不能再以严肃态度面对的事。
——奥斯卡·怀弟
一心一意探求人生的趣味面，对激发个人的创意而言，可以说是一大挑战。不过，绝不要轻言放弃，因为这关系到你一辈子的生活品质，所以从现在开始，请试着每天至少发掘一样让你觉得新鲜有趣的事物。
培养幽默感需要兵分两路：一是搜集笑点，一是发挥联想。要做到这两点，首先你得添购几项重要的装备。
装备明细：
笔记一本
档案资料夹
相簿
凡是听到、看到或读到任何风趣幽默的事，就把它记下来，这也是培养幽默感的第一步，原则也非常简单，那就是——只要你喜欢，就纳为己有。
在搜集笑点的过程中，除了要睁大眼睛看、张大耳朵听之外，还必须在脑子里预留一点空间，好让你的联想力在笑点的刺激中，游刃有余地四处乱窜。如果这个步骤产生效果的话，那便可以确定，你的幽默感已经开始萌芽了。
在联想活动方兴末艾之际，得赶紧打铁趁热地将所有好笑的想法记下来，作为培养幽默感的养分。
同时，尽可能放松自己，让好笑的想法源源不断地涌出来，不要认为这是在“虚掷光阴”，或是被其他干扰阻断了你的联想力。记住，你有权利享受生命的喜悦，而且这种想法能使你的心灵更加敏锐，更具生命力。