让你的工作方式够正确(15)
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如果平日你是个容易紧张不安的人,或是事情让你感到异常焦虑,不妨想办法放松自己的情绪,或是多做几次深呼吸,或是找个独处的空间放声呐喊等等。总之,我们只要先让情绪稳定下来,慢慢地就能冷静思考问题,当我们恢复理性后,对事物的判断力也会恢复应有的准确度。二、用沉着的态度处理问题当我们恢复慌张不安的情绪后,紧接着就要用冷静、沉着的态度面对难题,不管情势多么异常复杂,都要综观全局,并且加以统整分析,从中找到最为适合的解决之道。值得注意的是,当我们在决定要采取何种解决方案前,要确认它的可行性,千万不要流于理想化或是敷衍了事。三、随时控制自己的情绪很多时候,许多工作上的难题会接踵而至,此时控制自我情绪就显得非常重要,因为有些人会在承受众多压力的情况下,产生自暴自弃、消极悲观的想法。事实上,当我们能够用积极进取的心态看待问题时,往往会找到更多解决困境的方式,因为我们是将焦点集中在“如何解决问题”,而不是“为何会不幸地遇到问题”。换言之,遇到困境时,我们要去思考如何处理,而不要花时间沉浸在负面情绪的牵制与影响中。四、不要轻易放弃当许多事情明显出现状况、又必须逐一解决时,务必保持坚定的信念及绝不轻易妥协的态度。只有积极面对困难,才有可能真正摆脱困境。莎士比亚曾经说:“为了抵制困境,我们要采取行动。只有抵抗,才能结束困境。”只有我们明智、勇敢地面对难题,最后所有的困难才能迎刃而解。72
译文
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像青天白日那样光明磊落的节操,是在艰苦和默默无闻的环境中培养出来的;可以扭转乾坤担当重任的本领,是从谨慎严密的处事态度中磨炼出来的。73