当前的经济环境造成了越来越大的就业压力，作为求职者，也许你正在为找不到一份好工作而苦恼、抱怨甚至失望。但是，在自我期望过高、在薪水与职位之间互相攀比、竞相追逐热门职业、觉得去小公司没有面子等错误心态驱使下，你对自己为什么至今不能成就自我是否有过思考，你又有没有测量过自己的职业含金量呢？
职业含金量实际上是衡量个人价值的指标。求职者当然可以对未来的工作有所预期，但是选择一份真正适合自己的工作，或许才是求职者们的理智决策，它关系到一个人如何选择职业道路、能否成功，以及能否实现自我价值，进而对个人职业生涯的发展起着至关重要的作用。
好工作是能够让你展现职业含金量的工作。概括说，这样的好工作体现在满足社会需求和实现自身价值两个方面，其中社会需要是前提，个人价值的实现是基础，二者的结合，构成了求职者职业生涯成功的关键。只有满足这两个条件，你才能在自己将来的职位上发挥最大能量，充分实现自身的职业价值。
欲确定自身的价值或职业含金量，你首先要考虑个人在职业市场中的位置。职业市场中职业种类万千，不同的职业又有初、中、高级之分。你的学历、工作经验以及工作能力差不多已经决定了自己在职场中的竞争力。
其次，你应该考虑以下问题：你在所从事的职位上有多少工作经验？你是否具备跨行业的知识与工作经验？你是否具备从事本职位工作所需的最基本的技能？你是否具备专业知识与技能？这些都会直接影响你的职业含金量，也是求职者需要关注的重点内容。
再次，你有哪些专长？你的创造性或创新能力如何？你的团队合作能力如何，你的人际交往与沟通的能力怎样？你有没有领导力？凡此种种，也都间接地影响到了你的含金量。
当然，我们所说的职业含金量是与个人的职业生涯发展规划分不开的，你的职业轨迹对你的职业含金量有很大的影响。一个高含金量的职业生涯是有前后连贯性的。当市场经济成为社会经济发展的主流时，人才的流动开始加速。这一方面成就了人力资源在整个职业市场的优化与配置；另一方面，则导致了个人职业发展连续性的中断，形成了许多“短期行为”，这非常不利于个人的职业生涯发展。
为了提高职业含金量，你必须从一个发展的角度来看待自己的职业价值。以下几个思路可以供你在规划职业生涯时考虑：
(1) 分析自己的性格；
(2) 确定职业生涯目标；
(3) 确定成功标准；
(4) 制定职业发展计划；
(5) 明确需要进行的培训和准备；
(6) 列出大概的时间安排。
如果没有一定的行动，那么任何目标都不过是泡影。但是，正所谓“言由心生”——一个人做事的效果往往取决于内心的坚毅程度。所以求职者在提高职业含金量时，最主要的是了解自己的性格和职业兴趣。据研究，如果一个人怀着兴趣从事工作，那么往往能够发挥全部才能的80%—90%，而且在工作过程中，也能表现出主动性、创造性、效率高等特点。
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在事事讲究速度的今天，个人发展目标设定上的些许差池就可能意味着你与同龄人的差距将会拉大。但是，如果你知道如何提高职业含金量，那么你就找到了迈向成功的踏板，因为它不仅可以帮助你选择一份好工作，更重要的是它能够帮助你规划职业生涯的每一步，最终使你取得职业生涯发展的成功。