拖延是行动的死敌，也是成功的死敌。拖延使我们所有的美好理想变成幻想，拖延使我们丢失今天而永远生活在“明天”的等待之中，拖延的恶性循环使我们养成懒惰的习性、犹豫矛盾的心态，这样就成为一个永远只知抱怨叹息的落伍者、失败者、潦倒者。成功学创始人拿破仑·希尔说：“生活如同一盘棋，你的对手是时间，假如你行动前犹豫不决，或拖延行动，你将因时间过长而痛失良机，你的对手是不容许你犹豫不决的！”拖延是这样的可恶，然而却又这样的普遍，原因在哪里？
成功素质不足、信心不足、心态消极、目标不明确、计划不具体、策略方法不够多、知识不足、过于追求十全十美，这些都是原因。作为一名优秀的职员，就应该摒弃拖延的毛病，在工作的过程中养成立即行动、动手去做的习惯，而不应该为自己制造借口，有意拖延自己的工作。
费拉尔是一名保险推销员，他最大的快乐是带着钓竿和猎枪到丛林深处钓鱼打猎，几天后，再心满意足地带着一身的疲惫和泥泞回家。但是，令他感到困扰的是，这项爱好占据了他太多的时间。有一天，他从外面归来，回到工作岗位上时，突然产生了一个十分奇异的想法：“自己可以在荒野之中开展业务。因为铁路公司的员工正居住在铁路的沿线，同时荒野中还散居着许许多多的猎人和矿工，这都是潜在的客户”。这样一来，他便可以在外面狩猎中，兼顾自己的工作。接着，他开始着手计划，打点行李，进行行动前的准备工作，以免被犹豫和拖延影响了自己的心态，导致自己最终放弃这项奇异的计划。一切都准备好了之后，他便沿着铁路线开始工作。那些与世隔绝的人们对他的态度十分友善和热情，他的工作因此开展得十分顺利。在和他们的接触之中，费拉尔与他们发展起了深厚的友谊。他教他们一些生活中的小手艺，给他们讲外面世界中的传奇故事。因此，他经常成为他们店中的尊贵宾客。在短短的一年中，他的业绩突破了百万美元。
“立即去做”，这本身就是一个良好的开端，它会带动我们更容易地去做更多的事情。当然，为了更好地去做，我们可以分割目标，设定期限，并且及时检查督促自己的进展。还要知道，“疲劳”往往是习惯于拖延的人放弃工作或者拖延工作的借口之一，而事实情况是，没有什么比无休止地拖延一件没有做完的工作更加令人感到疲劳。疲劳之感在一定程度上是可以得到控制的，早一些时间完成工作，我们就可以得到安稳的休息。每做完一件小事，都会增强我们的信心。下面是我们给拖延时间者提出的8条忠告：
◆在工作中态度要主动积极
要勇于实践，做个真正在做事的人，不要做个不做事的人。一个人只有以积极而主动的态度去面对自己的工作，才会产生自信的心理。这样，在处理事务时，头脑才会保持清醒，内心的恐惧和犹豫也便会烟消云散。只有如此，才能够有效地找到处理这些事务的最佳方法。
◆要学会立刻着手工作
假如在工作中接到新任务，要学会立刻着手工作。这样，才会在工作中不断摸索、创新，一步步排除困难。如果一味地拖延、思考，只会在无形中为自己增加更多的问题，这将不利于自己在工作中作出新成绩。
◆要善始善终，而不要半途而废
做事善始善终才会有结果，如果对每一个目标都半途而废，是没有任何成绩的。在工作的过程中，即使很普通的计划，如果有效执行，并且继续深入发展，都比半途而废的“完美”计划要好得多，因为前者会有所收获，后者只是前功尽弃。
◆永远不要为自己制造拖延的借口
“明天”、“后天”、“将来”之类的句子跟“永远不可能做到”的意义相同。所以，我们要时刻注意清理自己的思想，不要让消极拖延的情绪影响了我们行动的路线。
◆要把创意和行动结合起来
创意本身不带来成功，但是，它一旦和行动结合起来，将会使我们的工作显得卓有成效。在工作的过程中，我们要把创意和实践结合起来，付诸于自己的行动之中，这样，才会为我们的人生和事业打开新的局面。
◆永远不要等到万事俱备的时候才去做
不要等到万事俱备以后才去做，永远没有绝对完美的事。预期将来一定有困难，一旦发生，就立刻解决。永远都没有万事俱备的时候，这种完美的想法只是一种幻想。
◆用行动来克服恐惧，同时增强你的自信
爱默生说：“永远做你害怕的事!”怕什么就去做什么，你的恐惧自然会立刻消失。
◆有计划有策略的完成任务
你可以列出立即可以做的事情。你可以在每天早上工作开始之前就完成这项步骤，通常从最简单和用时最少的事情开始。切割你的工作任务。把工作分割成几个小部分，分别详细列在纸上，然后把每一个部分再分成几个步骤，使得每一个步骤都可在一个工作日之内完成。
最彻底也是最理想的方法就是养成“不要让今天事情‘过夜’”的习惯，希望上面的建议会给你些启发。
当然，在接受任务的时候，每一个员工都一定要清楚地知道这个目标对自己来说意味着什么，清楚地知道公司目标与个人目标之间的关联是什么。我们可以在认真地作出自我思考之后，向上司咨询。我们完全可以寻求来自公司的支持，向上司询问公司有哪些可供个人使用的工具与资源。我们首先了解了公司有哪些工具与资源可以应用，了解了个人可以寻求哪一些来自公司的支持，我们就能够更加有效地规划自己的时间以及工作进度。如此理性的服从，我们才有可能不会因为意外的变数而违背对上司作出的承诺，当然也才有可能不造成对事务的拖延。
“想做的事情，马上动手，不要拖延！”这是很多团队的成功经验，这种经验，同样适合于任何人。如何做到“想做的事，立即去做。”这就需要你养成从小事做起的习惯，当这种习惯深扎于你的内心之后，你就会达到“水到渠成”的境界。
拖延必然要付出更大的代价。能拖就拖的人心情总不愉快，总觉疲乏。因为应做而未做的工作不断给他压迫感。“若无闲事挂心头，便是人间好时节”，拖延者心头不空，因而常感时间压力。拖延并不能省下时间和精力，刚好相反，它使你心力交瘁，疲于奔命。不仅于事无补，反而白白浪费了宝贵时间。他们对工作常常感到恐惧，他们没有信心去挑战自己的工作。
要做一个优秀的员工，就要养成遇事马上做的习惯。遇事马上做，不仅能克服拖延的习惯，而且能占“笨鸟先飞”的先机。久而久之，必然培育出当机立断的大智大勇。
哲学家塞涅卡说：“时间的最大损失是拖延、期待和依赖将来。”时间是水，你就是水上的船，你怎样对待时间，时间就怎样沉浮你。