前 言
第一章 改变看法，朋友就会多起来1
一、被害者意识3
二、错误常识10
三、原因在自身16
四、别把它放在心上22
五、不受他人左右28
第二章 为什么有喜欢的和不喜欢的人35
一、遗传基因里的行动欲望37
二、5个基本欲望42
三、遗传基因的作用52
四、别人无法控制的优质世界56
五、独创行为62
第三章 构筑良好人际关系的基本方法和策略69
一、扭曲人际关系的几个因素71
二、感情的影响81
三、规避攻击的防身术89
四、改变姿势99
五、幸福的人生从心里开始107
第四章 为什么单位里有人受欢迎，有人不受欢迎117
一、与人交往的基础和技巧的运用119
二、“老板式管理”130
三、领导式管理140
四、让人自己想去做150
五、与客户密切交流159
第五章 越处越好以及越处越糟169
一、夫妻关系的变化171
二、在物品极度泛滥的年代，更应考虑心灵是否充实181
三、威胁心灵、身体和大脑的现代病191
四、时间、对话和奉献200
五、复杂的婚姻观209
第六章 与孩子的距离219
一、其实他们很明白221
二、父母的责任230
三、夸夸优点239
四、征兆248
五、孩子的自主性256
后 记267