简单易行
不要以“吸烟有损健康，所以戒烟”为出发点去制定目标。要以“为了健康开始长跑”这样有积极意义的积极行为作为起始的目标。开始长跑后，你的身体会渐渐好起来，健康带来的充实感将让你丧失吸烟的兴趣。当想戒掉什么的时候，去集中全力开始一件新的好事情取而代之。积极的目标可以使你的精神焕发，产生出新的干劲和热情。
无论多积极的目标，不建立在正确的自我评价基础之上，都是不现实的。无视自己的实力、不切实际的目标是指那些没有英语实力、没有学习的时间、条件，却想去做一名海外艺术家的翻译；不会驾驶却想去做一名赛车手等等。
凭自己的能力立即就能做到的目标也没有意义。请大家以挑战的精神去制定自己的目标。
三、符合社会伦理、公德
我们不能将违反社会公德的事物作为目标。在实现目标的过程中，伤害他人、牺牲别人的成功不是真正的成功。我们希望的目标是在提高自己的同时，也能对社会做出贡献。
不能在实现目标的过程中牺牲家人和朋友。愚蠢的计划会加大其经济负担，一定要避免那些被迫出售自己的住房、改变妻子和孩子的生活方式、离开家庭独自生活的计划。导致造成单亲母子家庭结果的计划更是一定要避免。
四、可以量化
在为健康而减肥的时候，不要制定“只要瘦就行”的粗略目标，而要用数字明示出：一顿饭摄入热量限定在多少卡路里以内、每天跑步20分钟、1个月后体重降至多少公斤等等。
如果将完成目标的过程用数字表现出来，就会激发出你更加高昂的热情，对自己也是一种激励。无论多么小的目标，也一定要为它制定出量化标准。
如果制定的目标超出了你的能力范围，是凭你的力量无法实现，需要你提供无法筹措的大额资金，用一百年时间也无法实现的目标，那么等待你的只有失败。
五、规定期限
任何目标都要明确“什么时间取得什么进展”，不要无限期地拖延。要严格限定实现的期限。要明确任何事物都有“交货日期”和“品质”。要想到一两个月后会取得什么进展。到了规定的期限就要回顾一下自己迄今的行动和目标。如果感到按期完成有困难，就要尝试对期限内容适当做一些修改。对那些更好的方法和能完善实践内容的，都应积极采纳。这样做可令你避免挫折，顺利地实现既定目标。
在此基础上，再定期地将自己积累的财富(经验、人脉、知识等)予以盘点，这也是一个重要因素。将积累的财富加以冷静分析后设定出的目标，既不会过于简单，又不会远离现实。一定会设计出让自己取得实际进展的目标。
下面我们来考虑一下设定目标的几个基础问题。
思考人生的目的
面对“你的人生目的是什么”的提问，能够立即做出回答的人恐怕不多。我反复讲过，目的是建立在自我价值观基础上的愿望，也可以说是梦想。当然，愿望是因人而异的。
即使你年轻时曾考虑过如何度过人生，一旦走入社会就会被日常的工作和生活所埋没，很难客观地回顾和总结自己。许多人无形中被社会上那些常见的规范所左右，盲目地认为“应该这样去做”、“应该那样生存”。忘记了自己的生存目的和自己究竟想做什么。任凭时光流逝，碌碌无为地打发着日子。
设定人生目标的基础是自己的人生理念。设定具体的目标时，对此一定要认真加以考虑，从而明确和时刻牢记自己的人生目的。
首先，我们来探讨一下自己的人生目的究竟是什么。
如果医生告知你，“生命仅剩三个月”时，你想和谁一起度过这最后时光？
如果要刻碑文，你会选定什么内容？
希望为自己宣读的悼词是什么样的文章？
想想这些就会明了对于你：
谁是最重要的人。
什么是最重要的价值观。
什么是最重要的生存目的。
我试着挑选出了50个关键词语。请从中选出三个适合你自己的。这样做将会使你的人生理念凸显出来。
人生理念的关键词
1：爱 2：呵护 3：援助 4：关心 5：感谢
6：完全7：希望 8：勤奋 9：谦虚 10：献身
11：健全 12：上进心 13：公平 14：最好 15：正直
16：纯粹 17：顺从 18：实践 19：信仰 20：亲切
21：荣誉 22：慎重 23：认真 24：真理 25：信用
26：信赖 27：正义 28：成长 29：诚实 30：责任感
31：善良 32：尊敬 33：谨慎 34：忠实 35：道德
36：努力 37：忍耐 38：热心 39：平安 40：平稳
41：平和 42：服务 43：自豪 44：老实 45：约束
46：善良 47：悠闲 48：勇气 49：喜悦 50：讲礼仪
人生理念是人一生中最重要的价值观和信条，它相当于国家的宪法。
在公司内部，“企业理念”作为公司的生存基础，都是明文公告的。理念是一个人追求、实现理想的基础，恰如自己的人生价值，这理应自己去考虑、去制定的。
有的人是公司里公认的“干将”，是始终不渝地为公司奋力献身的优秀员工。但他一旦退休就会迅速衰老、丧失活力。因为他缺乏明确的自我人生理念，只习惯拼命完成公司下达给自己的任务指标。一旦要他决定自己的生活方式，他就会一筹莫展、茫然不知所措。
思考、制定新的生活计划时，如果没有明确的人生理念，无论你制定出多么好的目标都很难实现，往往是半途而废。如果你在平时就明确“要按个人意愿去安排自己的人生”，一旦从长年工作的公司中解放出来，也绝不会迷失自己的人生方向。希望你借此机会，认真地考虑一下拥有明确的人生理念的重要性。