争吵绝对是有损健康、有损婚姻的坏事，应该尽量避免。那么，如何做才能避免争吵呢？应该把握的一条重要的原则是：“避开情绪恶劣的时间。”
当人们感到精神疲乏、充满压力的时候往往会发生很大的冲突。比如，丈夫的工作受挫；或者他一觉醒来情绪不佳，这时你就会觉得周围的气氛充满了火药味，十分压抑紧张。此时你们还没有开始吵架，但你已经怒火中烧，马上就要大发雷霆。但是亲爱的女士，你无论如何不能这么做。当你想要发火时，应该考虑一下会有什么不良后果。也许你可以发泄一下心中的怒气，但你很快会觉得自己犯了错误，后悔自己的行为，考虑是否应该道歉。不要怀疑，先发火的人都是这种反应。当你不能控制情绪时，你可以到另外一个房间，不和丈夫呆在一起，要么就离开家。你应当极力避免对自己造成伤害。出门的时候应对丈夫解释，你要出去冷静考虑，不要怒气冲冲地夺门而出。过了一个小时，你就会觉得好受多了。
一旦你感觉到自己想开口责问丈夫，你应该马上紧闭嘴巴，然后深呼吸，将注意力转移到其它事情上，比如想想自己新买的时装，或者什么时候出去旅游，直到你的怒气消失。
如果你们已经不可避免地开始吵架，可是说的事情都让人觉得滑稽可笑，很难分清你们两人哪一个更傻。你说：“看见你穿着那件难看的羊绒衫我就不想出门，甚至巴黎都不愿意去。”他说：“前段时间我们家里特别安静，是因为你患了急性咽喉炎而不能开口说话！”真的很可笑，如果你也有同样的想法，“噗嗤”一笑，也许争吵就会结束。我的一位朋友曾经描述他和妻子的一场恶战时的情形，他怒火冲天地对妻子说:“拿出你的衣服赶紧离开这个家。”当妻子钻进衣橱时，他将妻子反锁在里面，不让她出来。于是两个人都笑了，这场恶战宣告结束。如果你和丈夫都没有幽默感，在你们吵架时就不能采取这种行为。
夫妻吵架时还有非常重要的一点，就是必须注意自己使用的语言。类似“你不懂！”“你狡辩”这样的话都不可以说，而应当说“我不赞同你的说法，我的想法就是这样。”要记住，不管使用什么语言吵架，都不能没完没了，必须有结束的时候。有人说，吵架时家里就会变成硝烟弥漫的战场，所以你应当尽量避免争吵升级。如果你将炒好的鸡蛋作为武器扔出去，建议你尽量将它恢复原状，并可以说：“演习结束！休息了！”
事情结束后，你应该主动而真诚地向他道歉，哪怕吵架的原因是你的那位平日“沉默寡言”的丈夫引起的。当然在道歉之前，你必须确定自己没有任何过错，但是你应该有自己也不对的想法，否则他不会这样生气——你仍然可以坚持自己是对的，只要你不说出来。然后你就应该和丈夫讨论一下如何避免吵架，这一次你们之间的“互相沟通”没有成功，但你希望以后能够得到改善。
万一你的婚姻失败，再婚的可能性很小，因为不可能有一大批好男人预备着让你挑选；更何况和你同一年龄阶层的男性，很少有人是单身。而你的丈夫则不然，会有很多供他选择的女性，他结婚的可能性更大。而且你丈夫很有魅力，品行高尚，他随时都可以找到比你更年轻、更漂亮、更温柔的妻子。如果你有这种想法，你可能会控制自己的脾气，不再向丈夫抱怨、叫嚷和指责。应该真心诚意地对自己说，我非常、非常幸运拥有自己的丈夫，因为他没有娶别的女人。
另外，床上是解决问题的好地方。你不要认为勾引丈夫有点低三下四，只要他不再生气，用什么办法都无所谓。